Gua Sha는 무엇입니까?

Gua Sha는 한약을 실천하는 데 중요한 기술입니다. 이 이름은 두 중국어 gua 로 구성되어 있으며, 이는 긁거나 문지르는 것을 의미하며 모래를 의미합니다. 이 이름은 행동의 행동과 시각적 결과를 모두 나타냅니다. Gua Sha에는 Petechiae의 형성을 장려하기 위해 악기의 둥근 가장자리로 피부를 긁어 모으고 모래와 비슷한 피부 표면의 붉은 반점을 장려합니다.

Gua Sha 기술은 한약의 실무자들 사이에서, 그리고 아시아와 인도네시아의 많은 사람들 사이에서 의학적으로 사용됩니다. 이 기술은 숟가락의 뒷면, 동전의 가장자리, 금속 캡의 둥근 가장자리 또는 Gua Sha의 투여를 위해 특별히 제작 된 기타 악기를 사용하여 수행 할 수 있습니다.

피부 표면은 마사지 오일로 윤활되고기구는 근육 위의 피부에 단단히 눌러집니다. 그런 다음 기기는 단단히 문지르거나 긁어내는 데 사용됩니다.근육의 길이 또는 신체의 침술 자오선을 따라 약 5 인치 (12.7cm)의 빠른 스트로크로. 목표는 문지르는 움직임을 통해 마찰을 일으켜 혈액이 모세관을 대피하게하는 것입니다. 이로 인해 며칠 안에 사라지는 Sha 또는 Petechiae가 나타납니다.

Gua Sha의 표시는 신체 부상을 나타내지 않습니다. SHA에 대한이 외관은 멍이 들었던 것처럼 모세관의 파열과 혼동해서는 안됩니다. 오히려, 피부에 샤 자국의 모양은 신체의 위치에 혈액에 정체가 있었음을 나타냅니다. 실제로, SHA 자국의 색은 신체 내의 혈액 정체의 본질과 심각성을 나타낼 수 있습니다. 예를 들어, Darker SHA는 혈액과 에너지의 오랜 정체를 나타냅니다.

Gua Sha Technique는 신체 내에서 자유 흐름을 촉진하도록 설계되었으며 종종 W에너지 또는 순환 생명력을 나타내는 중국어 단어 인 qi 의 개념. Gua Sha로 인해 정체 된 혈액이 모세관을 대피하면 새로운 혈액이 대체되어야합니다. 오래된 혈액은 모세관에서 빠져 나온 후에 신체에 의해 재구성되어 대사 여과를 초래해야합니다. 다시 말해, 정체를 경험 한 신체의 영역은 신선한 혈액 공급이 전달되고 오래된 혈액이 청소되고 몸에 의해 재활용됩니다.

Gua Sha는 본질적으로 정체를 교정하고 신체 전체에 Qi와 혈액의 자유 흐름을 촉진하도록 설계된 치료법이므로 그 표시는 크게 다릅니다. Gua Sha는 열, 피로, 순환 불량, 호흡기 고통, 근육 및 힘줄 손상 또는 통증, 소화 장애, 부인과 및 비뇨기 장애를 치료하는 데 사용됩니다.

Gua Sha는 한약의 대부분의 기술과 마찬가지로 수십 년 동안 질병과 불편을 치료하고 예방하는 데 사용되었습니다. 불행히도, 다른 t와 마찬가지로컵핑과 같은 한약 전통 의학의 반등은 서부에서 널리 이해되고 있습니다. Gua Sha와 Cupping 결과는 발진이나 타박상과 유사한 표시가 있습니다. 이 마크는 종종 신체적 학대의 징후로 오인되며, 명확하게 눈에 띄고 고통스러워 보입니다. 그러나 Gua Sha의 점수는 완전히 고통스럽지 않습니다. 타박상과 달리 Sha는 빠르게 사라지고 GUA가 신체 부상을 입었다는 것을 나타내지 않습니다. 무엇이든, 신체의 SHA 표시는 개인이 이전에 질병이나 불편 함을 경험했으며 훨씬 나아 졌다는 것을 나타냅니다.