수중 요법이란 무엇입니까?

수 치료는 물을 사용하여 다양한 유형의 질병과 관련 통증 및 통증을 치료하는 건강 치료입니다. 어떤 경우에는 치료에 온수를 사용하는 반면 냉수가 다른 상황에 도움이됩니다. 이러한 유형의 물 요법은 치료 과정의 일부로서 환자를 물에 담 그거나 물을 오일 및 허브와 조합하는 것을 포함하는 전략을 포함 할 수있다.

수 치료의 역사는 여러 고대 문명으로 거슬러 올라갑니다. 수천 년 전의 이집트, 로마, 그리스 기록에서 발견 된 오늘날의 수 치료 기술과 유사한 몇 가지 사례에 대한 증거가 있습니다. 관절의 강성을 다루기 위해 따뜻한 흐르는 물을 사용하는 것과 신경을 안정시키고 정서적 균형을 회복시키는 침지 요법을 사용하는 것이 잘 기록되어 있습니다.

수 치료는 오랜 역사를 가지고 있지만, 19 세기 후반에이 관행은 인기를 잃기 시작했습니다. 쇠퇴 이유의 일부는 오래된 수 치료제와 같은 많은 통증, 통증 및 의학적 상태를 해결하는 새롭고 효과적인 약물의 개발이었습니다. 그러나 20 세기 중반 후반에 대안적인 치료 기술에 대한 관심이 다시 높아지면서 많은 사람들이이 고대 치료법을 다시 한 번 보았습니다.

오늘날 효과적인 하이드로 테라피 치료법에는 여러 가지 옵션이 있습니다. 하이드로 테라피 풀 또는 하이드로 테라피 스파는 몸에서 독소를 제거하고 피부에 수분을 공급하며 관절염 및 유사한 건강 문제를 돕기 위해 침지 및 스팀 요법의 조합을 사용합니다. 냉수 요법은 화상, 염좌 및 근육 긴장을 다룰 때 종종 핵 의학을 강화합니다. 하이드로 테라피 마사지는 힘든 하루를 보낸 후 단단한 근육을 풀고 스트레스를 완화시킵니다.

수 치료의 사용은 인간에 국한되지 않습니다. 말과 같은 길 들여진 동물뿐만 아니라 개와 같은 가정용 애완 동물은 치료에 잘 반응합니다. 이 치료법이 정서적 고통과 다양한 신체적 불만을 가진 사람들을 돕는 것처럼, 동물은 물이 진정되는 존재로부터 도움을받을뿐만 아니라 뻣뻣한 관절을 구할 수 있습니다.

많은 형태의 치료가 완전히 침수되어야하지만, 항상 그런 것은 아닙니다. 피곤한 발, 다리와 팔이 아프거나 손 관절의 통증을 완화하기 위해 좌욕과 같은 국소 목욕을 사용할 수 있습니다. 온수 욕조 나 자쿠지에서 나오는 물을 사용하여 허리 나 목에 긴장이나 통증이있는 ​​목을 부드럽게 마사지 할 수 있습니다.

온수 샤워 나 목욕을 즐기거나 온수 욕조에 몸을 담그면 간단한 수 치료를받을 수 있지만, 고급 치료법을 찾는 것은 훈련 된 치료사의지도하에 수행하는 것이 가장 좋습니다. 이를 통해 어떤 치료가 가장 유익한 지 결정하고 각 세션에 적절한 기간을 설정하는 것이 더 쉬워집니다.