최면 요법이란 무엇입니까?

최면 요법은 몇 가지 정의를 불러 일으킬 수 있습니다. 이것들 중 가장 짧은 것은 질병을 치료하기 위해 클라이언트에서 최면 상태를 유도하는 것입니다. 사람들이 최면을 사용하여 인생의 초기 시점으로 회귀를 얻을 때 이것은 더 복잡해집니다. 때때로 최면 요법은 금연과 같은 특정 목표를 달성하기위한 것이지만, 많은 다른 시나리오에서는 신체와 정신 건강을 증진시키는 데 도움이 될 수있는 면허가있는 정신 건강 전문가가 실시하는 다른 형태의 요법에 대한 부가 물입니다.

최면 요법과 최면 상태에서 사람들이 기대할 수있는 몇 가지가 있습니다. 모든 사람들이 이것에 똑같이 적응하는 것은 아니며, 최면 상태에있을 때 대부분 자신이하고있는 일을 알고있을 가능성이 높습니다. 그들은 암시하지 않는 한 깨어날 때 아마 이것을 기억할 것이며, 어떤 사람들은 그 제안을 무시할 수도 있습니다. 대부분의 사람들은 매우 편안하고 편안하고 잠들지 않는 느낌을보고하며, 윤리 치료 전문가는 의뢰인에게 치료 목표에 맞지 않는 행동을하도록 요청함으로써 자신의 입장을 남용하지 않을 것입니다. 이런 의미에서 최면 요법은 사람들의 개념과는 매우 다를 수 있으며 최면 중에는 아무것도 할 수없고 강요하지 않을 것임을 알아야합니다.

최면 요법의 목적은 다양 할 수 있습니다. 이전에 누군가를 피했던 일부 유형의 목표를 달성하기 위해 사용될 수 있습니다. 또는 무의식적 자기 탐사 일 수도 있으며 과거 경험에 대한 정확한 정보를 얻을 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다. 일부 치료 전문가들은 최면이 과거의 삶에 영향을 줄 수 있다고 생각하고 다른 치료사는 이것을 사실로 느끼지 않습니다. 최면에서 밝혀진 많은 것들이 완전히 진실이 아니라는 증거가 점점 더 많아지고 있지만, 환상이나 거짓 기억조차도 자기에 대한 더 깊은 지식을 얻는 데 유용 할 수 있습니다.

최면 요법은 치료법이 아니며 면허가있는 심리 치료사에 의해 항상 수행되는 것은 아니라는 점을 지적하는 것이 중요합니다. 체중 감량과 같은 목표 지향 작업에 특히 집중할 수있는 최면술에 능숙한 많은 사람들이 있습니다. 이 사람들이 자신의 직무에서 전문적이고 숙련 된 정도는 그들의 능력에 대한 시험이 훨씬 적기 때문에 다양 할 수 있습니다.

이 점을 염두에두고, 면허가있는 정신 건강 전문가와 일하지 않을 계획이라면 사람들은 신중하게 선택하는 것이 좋습니다. 안전을 위해, 사람들은 최면 요법을 훈련받은 심리 치료사를 찾는 것이 좋습니다. 최면 세션에서 발생하는 문제를 더 잘 해결할 수 있으며 해당 상태에서 발생한 자료를 고객이 분석 할 수 있도록 교육을받을 수 있습니다.