완전한 정신 요법이란 무엇입니까?

통합 심리 치료는 정신 또는 정서적 질병을 치료하는 전통적인 기술에 영성을 통합합니다. 정서적, 신체적, 사회적 문제를 치료하기 위해 명상과 요가와 함께 인간 발달의 모든 단계를 다룹니다. 통합 심리 치료법은 전체 론적 접근 방식을 사용하여 고객이 자신의 진정한 내면을 발견하도록 도와줍니다.

이 혼합 요법은 정신 건강에 대한 문화적 인식을 높이고 그것이 자기 감각의 진화와 어떻게 관련되는지를 목표로합니다. 그것은 사람의 의식이 어떻게 진화하는지에 초점을 맞추고 삶의 문제에 대한 해결책을 찾기 위해 내면의 반사에 의존합니다. 통합 심리학의 목표는 고객을 자기 실현 적이거나 자신의 잠재력을 발휘할 수있는 사람으로 변화시키는 데 있습니다.

세 가지 요소가 통합 심리학을 고려합니다. 첫 번째는 현재의 문제가 삶의 질과 관계에 영향을 미친다는 것을 인정합니다. 다음으로 내담자는 무의식적 인 마음에 남아있는 과거의 관계로 인한 상처가 건강한 사회적 상호 작용을 방해 할 수 있음을 인정합니다. 세 번째 측면은 치료사와 의뢰인의 관계에 중점을 둡니다.

내담자가 자신의 진정한 존재로부터 운영된다면, 통합 심리 치료 이론에 따르면 영적인 관점에서 행동하기 때문에 그들의 행동이 바뀔 것입니다. 마찬가지로, 마음 챙김을 통해 고객은 현재에 살면서 과거를 처리하기 위해 만들어진 무의식 방어 메커니즘을 해제 할 수 있습니다. 사람이 자신의 핵심 존재로부터 살 때, 마음은 감정을 인도하고 내면과 외면의 자아를 조화와 균형을 이룰 수 있습니다.

이 형태의 치료법은 의식 접근 방식의 내성을 이용하며보다 전통적인 정신 요법 방법을 사용할 수도 있습니다. 치료사들은 잠재 의식에서부터 영혼이나 정신에서 비롯된 완전한 자기 인식에 이르기까지 다양한 수준의 의식이 보편적으로 단계적으로 발전한다고 믿는다. 의식이 발전함에 따라 인간은 도덕, 동기 부여, 정체성 및 영성을 얻을 수 있습니다. 사람들은 숙고와 의식 수준에 따라이 단계에 다르게 도착할 수 있습니다.

완전한 정신 요법 이론에 따르면 환자가 명상하거나 자기 반사를 연습 할 때 순전 한 기쁨으로 이끄는 의식 상태가 변경 될 수 있습니다. 치료사의 목표는 고객이 영혼이 진화함에 따라 이러한 임시 상태를 영구적으로 만드는 데 도움이됩니다. 그렇게되면 진정한 자아가 나타나고 고객에게 평화를 가져올 수 있습니다.