무릎 요법이란 무엇입니까?

무릎 요법은 무릎 손상을 해결하거나 예방하기 위해 고안된 물리 요법의 한 유형입니다. 무릎은 신체에서 가장 큰 관절이며, 스포츠 참여에서 길을 걷는 것까지 다양한 활동에 매우 중요한 관절입니다. 무릎 요법은 무릎의 이동성, 힘 및 색조를 증가 시키며, 일반적으로 물리 치료 기술 및 물리 치료 프로그램으로 해결해야하는 문제에 대한 교육을받은 물리 치료사가 제공합니다.

부상을 예방하기 위해 운동 선수와 같은 사람들은 무릎 요법을 사용하여 무릎을 좋은 모양으로 유지할 수 있습니다. 이 관절은 많은 스포츠에서 많은 학대를받으며 일상적인 무거운 운동 활동은 무릎을 심하게 손상 시키거나 약화시킬 수 있습니다. 물리 치료에 적극적으로 참여함으로써 운동 선수는 부상의 위험을 줄이고 관절의 수명을 연장하며 더 많은 시간을 사랑하는 일을 할 수 있습니다. 이 유형의 무릎 요법은 운동 코치 또는 물리 치료사에 의해 제공 될 수 있으며, 운동 선수는 의사와 상담 할 수도 있습니다.

비 선수의 경우, 무릎 요법은 일반적으로 누군가가 무릎 부상이나 무릎 수술에서 회복하는 데 도움이됩니다. 물리 치료는 치유를 촉진하고 무릎 치료는 종종 무릎 부상 치료 계획의 일부이며 환자의 무릎이 안정되면 치료가 시작되기 때문에 부상은 사람들이 물리 치료를 할 때 더 빨리 해결되는 경향이 있습니다. 물리 치료 프로그램은 관절이 손상되지 않도록 천천히 강화되는 기술을 사용하는 물리 치료사와 함께 환자의 요구에 맞게 조정됩니다.

무릎 요법에는 부드러운 운동, 스트레칭, 마사지 및 기타 집중된 활동이 포함됩니다. 치료 프로그램은 일반적으로 환자, 물리 치료사 및 의사 사이의 인터뷰로 시작하며, 환자의 무릎 상태와 환자의 목표가 논의됩니다. 물리 치료사는 환자의 치료 계획을 설계하기 전에 환자의 무릎을 검사하여 관련된 신체 문제에 더 익숙해 질 수 있습니다.

물리 치료사는 치료 프로그램에 사용할 수있는 장비가있는 물리 치료 시설에서 무릎 치료 세션을 감독 할 수 있으며 환자는 집에서 치료 운동을 수행 할 수도 있습니다. 숙제는 일반적으로 물리 치료의 중요한 부분이며, 환자가 물리 치료사와의 공식 세션 참석을 중단 한 후에도 계속되는 유지 관리 운동이 포함될 수 있습니다. 물리 치료는 환자에게 까다 롭고 도전적 일 수 있으며 집중, 헌신 및 집중이 필요합니다.