레몬 타임은 무엇인가?

레몬 백리향 또는 백리향 감귤 은 분홍색 또는 흰색 꽃을 가지고 강건한 태양에서 자라는 것을 선호하는 강건한 다년생 식물입니다. 이 허브는 레몬을 연상시키는 맛과 냄새가 있습니다. 다른 백리향 품종과 마찬가지로 레몬 백리향은 종종 음식의 조미료로 사용됩니다. 한방 치료제 인 Thymus citridorus 는 노화 방지 효과가 있으며 이완을 촉진하며 기침을 완화시킵니다.

레몬 백리향은 화분이나 땅에서 자랄 수있는 매력적인 식물입니다. 이 식물은 나비, 벌, 새를 마당으로 끌어들일 수 있습니다. 레몬 타임은 키가 약 6 ~ 12 인치 (15 ~ 30cm)로 자라며 18 ~ 24 인치 (45 ~ 60cm) 간격으로 배치해야합니다. 배수가 잘되고 가벼운 모래 토양을 선호합니다. 식물은 완전한 태양을 좋아하고 여름에는 개화합니다.

이 백리향은 레몬을 요구하는 모든 레시피에 사용할 수 있습니다. 또한 레몬 타임은 닭고기 요리, 샐러드, 셔벗 및 연어에 악센트로 사용할 수 있습니다. 요리사와 제빵사는 허브가 마르면 맛이 없어지기 때문에 신선 할 때이 허브를 사용하는 것을 알고 있습니다.

레몬 백리향 차는 신선한 백리향 잎 1/4 컵 위에 끓는 물 한 잔을 부어 만들 수 있습니다. 신선한 백리향 꽃도 차를 만드는 데 사용될 수 있습니다. 말린 잎만 사용할 수있는 경우 차 조리법에는 허브 2 티스푼이 필요합니다. 신선한 백리향 또는 말린 백리향의 사용 여부에 관계없이 차는 5 분 동안 가파르게 앉아 있어야합니다. 긴장 후 차를 마시는 것이 좋습니다. 일부는 맛을 달게하기 위해 꿀을 첨가하는 것을 선호합니다.

이 약초는 후두염 치료, 소화 및 위염 예방에 도움이됩니다. 레몬 타임은 또한 단단한 가슴을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 약초 요법은 방부제로도 사용할 수 있습니다.

흉선 시트 리도는 아로마 테라피에도 사용됩니다. 이 허브의 에센셜 오일은 어린이가 천식과 싸울 수 있도록 소량으로 사용할 수 있습니다. 이 오일은 또한 다른 호흡기 질환이있는 어린이를 도울 수 있습니다. 에센셜 오일은 목욕을 할 때 근육을 이완시키는 데 사용될 수 있습니다. 에센셜 오일은 희석하지 않고 피부에 사용하거나 바르지 않아야합니다.

레몬 타임은 일반적으로 안전한 것으로 간주됩니다. 건강 상태가 지속되면 의사와 상담해야합니다. 레몬 타임에 알레르기가있는 사람도 있습니다. 또한 당뇨병이나 갑상선 질환과 같은 심각한 의학적 질병이있는 사람들은이 약초를 사용하기 전에 의사와 상담해야합니다.