산화 마그네슘은 무엇입니까?

산화 마그네슘은 의사가 신체의 낮은 마그네슘 수준에 대해 가장 일반적으로 처방하는식이 보충제입니다.산화 마그네슘은 또한 수술 직전에 제산제 또는 강한 완하제로 사용될 수 있습니다.처방전 없이는 이용할 수 있지만, 의사는이 보충제를 복용하기 전에 상담해야합니다.

마그네슘은 근육과 신경의 건강을 유지하는 데 도움이되므로 신체에 중요합니다.낮은 마그네슘 수치는 단순히식이가 열악한 것에 의해 발생할 수 있지만 알코올 중독과 많은 이뇨제는 마그네슘의 몸을 박탈 할 것입니다.녹색 채소, 아보카도, 바나나 및 견과류와 같은 마그네슘이 많은 음식을 먹는 것은 보충제를 복용하지 않고 신체의 마그네슘 수치를 높이는 좋은 방법입니다.액체 형태로도 발견됩니다.그것은 물 한 잔으로 가져 가야하며 공복에 절대로 복용해야합니다.캡슐은 깨지거나 씹거나 으깬 것이 아니라 대신 전체를 삼킨다.복용량을 놓치면 이중 용량을 복용해서는 안됩니다.이 보충제는 실온과 수분을 벗어나야합니다.

신장 질환, 특정 알레르기 또는 임신 한 사람은 일반적 으로이 보충제를 복용해서는 안됩니다.완하제로 사용되는 경우, 산화 마그네슘은 일반적으로 일주일 이상 복용해서는 안됩니다.제산제로 사용하면 2 주를 넘지 않아야합니다.

산화 마그네슘은 약물을 함께 복용 할 때 테트라 사이클린과 같은 특정 약물의 전체 효과를 억제 할 수 있습니다.이를 방지하기 위해 산화 마그네슘은 다른 약물 복용 전후에 2 ~ 3 시간을 복용해야합니다.이 보충제는 또한 약물 사이의 상호 작용이 심각한 부작용을 유발할 수 있기 때문에 특정 제산제로 취해서는 안됩니다.그리고 기분 변화.부작용은 경증에서 심각한 것까지 다양하지만 보충제를 복용하는 대부분의 사람들은 부작용이 발생하거나 방해받지 않습니다.사람이 부작용을 일으키는 경우 의료 전문가와 상담해야합니다.과다 복용하면 심장이 느려지고 혈압이 낮아집니다.그 사람은 구토 지점에 졸리거나 구역질을 느낄 수 있습니다.과다 복용이 의심되는 경우 즉시 의학적주의를 찾아야합니다.