산화 마그네슘은 무엇입니까?

산화 마그네슘은 의사가 신체의 낮은 마그네슘 수준을 위해 가장 일반적으로 처방하는식이 보충제입니다. 산화 마그네슘은 또한 수술 직전에 제산제 또는 강한 완하제로 사용될 수 있습니다. 처방전 없이는 이용 가능하지만이 보충제를 복용하기 전에 의사와상의해야합니다.

마그네슘은 근육과 신경의 건강을 유지하는 데 도움이되므로 신체에 중요합니다. 낮은 마그네슘 수치는 단순히식이가 열악한 것에 의해 발생할 수 있지만 알코올 중독과 많은 이뇨제는 마그네슘의 몸을 박탈 할 것입니다. 녹색 채소, 아보카도, 바나나 및 견과류와 같은 마그네슘이 많은 음식을 먹는 것은 보충제를 복용하지 않고 신체의 마그네슘 수치를 높이는 좋은 방법입니다.

산화 마그네슘은 대부분 정제 또는 캡슐 형태로 제공되지만 때때로 액체 형태로도 발견 될 수 있습니다. 그것은 물 한 잔으로 가져 가야하며 공복에 절대로 복용해야합니다. 캡슐은 깨지거나 씹거나 으깬 것이 아니라 대신 전체를 삼킨다.복용량을 놓치면 이중 용량을 복용해서는 안됩니다. 이 보충제는 실온과 수분을 벗어나야합니다.

신장 질환이 있거나 특정 알레르기가 있거나 임신 한 사람은 일반적 으로이 보충제를 복용해서는 안됩니다. 완하제로 사용되는 경우, 산화 마그네슘은 일반적으로 일주일 이상 복용해서는 안됩니다. 제산제로 사용하면 2 주를 넘지 않아야합니다.

산화 마그네슘은 약물을 함께 복용 할 때 테트라 사이클린과 같은 특정 약물의 전체 효과를 억제 할 수 있습니다. 이를 방지하기 위해 산화 마그네슘은 다른 약물 복용 전후에 2 ~ 3 시간을 복용해야합니다. 이 보충제는 또한 약물 사이의 상호 작용이 심각한 부작용을 유발할 수 있기 때문에 특정 제산제로 취해서는 안됩니다.

산화 마그네슘의 부작용에는 가려움증, 아마도 발진이나 두드러기, 피로, 물리적으로 가려움증이 포함됩니다.AL과 정신적, 현기증 및 메스꺼움, 기분 변화. 부작용은 경증에서 심각한 것까지 다양하지만 보충제를 복용하는 대부분의 사람들은 부작용이 발생하거나 방해받지 않습니다. 사람이 부작용을 일으키는 경우 의료 전문가와 상담해야합니다.

산화 마그네슘에서 과다 복용 할 수 있습니다. 과다 복용하면 심장이 느려지고 혈압이 낮아집니다. 그 사람은 구토 지점에 졸리거나 구역질을 느낄 수 있습니다. 과다 복용이 의심되는 경우 즉시 의학적주의를 찾아야합니다.