Massotherapy는 무엇입니까?

Massotherapy는 본질적으로 신체적 또는 감정적 인 치료에 마사지를 사용하는 것을 포함합니다. 많은 유형의 마사지는 심층 조직 마사지에서 반사 요법에 이르기까지 마사지 요법의 우산 아래에 있으며, 거의 모든 유형의 마사지는 어떤 형태의 치료 적 가치를 가지고 있습니다. 전 세계의 마사지 학교는 Massotherapy에 대한 훈련을 제공하며 일반적으로 치료 마사지를 제공하는 마사지 치료사를 찾기가 매우 쉽습니다. 대조적으로, 고객은 순전히 레크리에이션 마사지를 선택할 수 있으며, 이는 이완을 장려 할 수 있지만 다른 치료 적 이점을 제공하지는 않습니다.

모든 유형의 마사지는 즉각적인 이점을 제공합니다. 일반적으로 터치는 긴장, 고립 및 외로움을 줄입니다. 치료 마사지는 또한 심박수를 낮추고 근육 통증을 완화하며 사람들이 누워서 호흡에 집중하도록 격려함으로써 일반적인 이완 상태를 촉진하기 때문에 편안합니다. 대부분의 마사지 기술은 혈액과 림프의 건강한 순환을 촉진합니다.건강에 긍정적 인 이점

특정 스타일의 질량 요법은 근육 통증과 통증, 증가 된 유연성 촉진, 정서적 고통, 부상 회복 및 고객이 다룰 수있는 기타 문제에 중점을 둡니다. 마사지는 사람들이 수술, 스포츠 부상 및 자동차 사고와 같은 외상 사고로부터 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부 기술은 또한 에너지 작업을 통합하는데, 에너지 작업은 또한 균형과 복지를 촉진하고 Ayurveda와 같은 다양한 대체 의학 학교의 원칙과 함께

입니다.

질량 요법 세션의 길이는 15 분에서 2 시간 또는 때로는 더 길어질 수 있습니다. 제공되는 마사지 스타일에 따라 클라이언트는 테이블이나 바닥에있는 매트에 누워있을 수 있으며 누드가 있고 드레이프하거나 완전히 옷을 입을 수 있습니다. 치료사는 마사지 기술을 사용하여 신체에서 일하며 일반적으로특정 사지를 뻗어 특정 근육 그룹에 도달합니다. 이상적으로는 치료사와 고객이 함께 협력하여 세션에서 항상 편안하게 느끼도록합니다.

Massotherapy 세션은 고객에게 개별화되므로 귀하와 잘 어울리는 치료사를 찾는 것이 중요합니다. 이상적으로는 세션을 제공하기 전에 치료사를 만날 수있는 기회를 제공하거나 치료사가 적합한 지 여부에 대한 아이디어를 얻기 위해 마사지 치료사의 전기 및 자격 증명을 읽을 수 있어야합니다. 세션 중에 특정 문제에 대한 의사 소통은 중요하며, 마사지가 깊은 감정을 유발하여 사람들이 웃거나 울거나 다른 감정을 나타낼 수 있기 때문에 감정적 인 폭발로 인해 고객이 당황해서는 안됩니다.

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