멜라토닌 스프레이 란?

멜라토닌 스프레이는 화학 물질 멜라토닌을 함유 한 액체 스프레이로, 인체에서 수면을 유발하고 조절하는 데 사용되는 자연 발생 호르몬입니다. 멜라토닌 수면 보조제는 알약 형태와 비 분무 액체로 제공되지만, 멜라토닌 스프레이는 불면증 또는 수면 장애로 고통받는 사용자의 긍정적 인 평가와 함께 일부 사용자에 의해 더 빨리 작용하는 것으로 간주됩니다. 또한 더 빨리 잠을 자거나 여행과 같은 다른 목적으로 수면을 유도하려는 사람들이 사용합니다.

멜라토닌의 스프레이 형태는 액체 형태와 매우 유사하며 비타민이나 건강 또는 수면 유도 제로 판매되는 기타 화학 물질을 포함하여 여러 성분을 함유 할 수 있습니다. 송과선에 의해 생성 된 멜라토닌은 어두워 질 때마다 생성되어 자연적으로 잠들게합니다. 현대 조명에 대한 의존으로 인해 잠이 드는 일반적인 기능이 종종 중단 될 수 있습니다. 성인은 또한 젊은 사람들보다 멜라토닌을 적게 생산한다고합니다. 이 이론들에 따르면, 멜라토닌을 섭취함으로써 수면을 돕는 중요한 화학 물질을 회복시킬 수 있습니다. 과학의 유효성에 관계없이 많은 사용자는 멜라토닌이 수면 보조제로 효과적이며 일반적으로 부작용이 없다고보고합니다.

많은 수면 보조제와 달리 멜라토닌 스프레이의 부작용은 성인에서 최소로보고됩니다. 그러나 반드시 어린이에게 안전한 것으로 간주되는 것은 아니며 대부분의 국제 보건 기관이나 미국 FDA (Food and Drug Administration)에 의해 평가되지도 않습니다. 정신 질환, 알레르기 또는자가 면역 질환 또는 암의 증상이있는 여성은 임신을 원하는 여성과 여성이이를 피하도록 경고합니다. 결정적인 것으로 밝혀진 약물에 대한 연구는 없었습니다.

멜라토닌 사용의 안전성 또는 이점을지지하거나 거부하는 합법적 인 과학적 데이터가 없기 때문에 환자는 특히 환자가 우려 또는 건강 문제가있는 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 약물이 함유 된 특정 식품은 미국에서 금지되어 있습니다. 또한, 멜라토닌 보충제 생산에 대한 제조 표준이 없습니다. 따라서 순도에 대한 보장은 없습니다. 연구원들은 일부 샘플은 불순하고 다른 샘플은 독소를 함유하고 있음을 발견했습니다.

멜라토닌 스프레이의 수면 효과 외에도 항산화 제 상태에 따라 건강하다고 알려져 있습니다. 건강을 증진시키는 "산화 방지제"라는 개념은 전 세계적으로 공격적으로 판매되어 왔지만, 항산화 제의 실제 효과는 아직 과학적으로 입증되지 않았으며, 일부 연구는 근육 기능 장애와 같은 똑같이 해로운 영향을 보여주었습니다. 멜라토닌은 또한 주로 소화관에서 발견되기 때문에 소화를 돕는다 고합니다.

멜라토닌 및 멜라토닌 스프레이와 관련하여 온라인에서 찾을 수있는 대부분의 정보는 제품을 판매하는 다양한 회사에서 생산합니다. 따라서 멜라토닌에 대해 더 많이 배우고 자한다면 공정한 과학적 정보원을 찾는 것이 유용합니다. 멜라토닌은 많은 사람들이 옹호하지만 그 효능과 안전성에 관심이있는 사람들은 어느 출처를 신뢰할지주의해야합니다.