거울 요법이란 무엇입니까?

거울 요법은 만성 통증 관리를위한 선구적인 비 침습적 치료입니다. 용어가 암시 하듯이,이 요법의 주요 도구는 환자가 새로운 "신체지도"를 구성하도록 뇌를 훈련시키기 위해 시각적 피드백을받는 거울입니다.이 소위지도는 단순히 유선으로 연결된 정신 표현입니다. 완전한 어둠 속에서도 신체의 각 구성 요소가 항상 어디에 있는지 알 수 있습니다. 이 내장 다이어그램은 또한 각 단계에 의식적으로 초점을 맞출 필요없이 복잡한 방식으로 움직일 수 있습니다.

거울 요법의 궁극적 인 목표는 부상이나 사지 손실이 발생할 때 발생하는 신체지도의 허위 진술을 수정하는 것입니다. 실제로 이것은 팔, 다리 또는 기타 신체 부위를 잃는 것과 관련된 팬텀 통증을 유발하는 것으로 생각됩니다. 이론은 뇌가 그 특정 부위의 통증을 기록하거나 기억하고 신경 신호를 계속 보내면서 일부는 다시 답례를 받기를 기대한다는 것입니다. 다시 말해서, 그 지역에서 실제 신체적 감각을 경험하지 않으면, 뇌는 실종 된 신체 부분이 여전히 손상되지 않았다는 잘못된 인식에 기초하여 "공백 채우기"에 의지합니다.

거울 요법은 또한 복합 부위 통증 증후군 (CRPS) 또는 반사성 동정 이영양증 (RSD)과 같은 비특이적 통증 장애와 관련된 불편 함을 완화시키는 데 효과적인 것으로 나타났습니다. 이 경우에도 뇌의 신체지도가 왜곡 될 수 있습니다. 그러나 누락 된 신체 부위를 보상하는 대신 뇌는 외부 온도, 압력, 근육 경련 또는 단순한 움직임과 같은 자극에 과도하게 반응합니다.

거울 요법을 수행하는 동안 환자는 영향받은 팔다리를 거울 상자라고하는 곳에 놓아서 손상된 부분을 볼 수 없게합니다. 해당 및 영향을받지 않는 팔다리가 거울 앞에 배치됩니다. 다른 설정은 몸의 한쪽 만 반사되도록 환자가 거울 앞에 직각으로 앉도록하는 것입니다. 어느 경우이든, 두 팔다리는 서로 다른 팔다리를 움직여 서로의 움직임을 모방하는 것이 좋습니다. 연구에 따르면 대다수의 환자는 일반적으로이 운동을 시작한 후 숨겨진 팔다리에서 매우 빠르게 감각을 경험합니다.

분명히, 거울 요법 동안 몸통과 같이 짝을 이루지 못한 팔다리와 신체 부위를 설명하기 위해 적응이 이루어져야합니다. 그러나이 요법은 그러한 환자들에게 똑같이 효과적인 결과를 제공하는 것으로 보입니다. 또한, 거울 요법은 다른 상태에 대한 효과적인 치료법으로 약속 될 수 있습니다. 예를 들어, 뇌졸중, 수술 및 반복적 인 균주 부상으로부터의 회복을 촉진하기위한 잠재적 치료법으로 연구되고 있습니다.