동기 부여 향상 요법이란 무엇입니까?

동기 부여 향상 요법 (MET)은 바람직하지 않은 행동을보다 긍정적 인 행동으로 대체하는 데 사용되는 동기 부여 인터뷰 (MI)의 변형입니다. 이 유형의 요법은 환자에게 긍정적 인 긍정을 제공함으로써 긍정적 인 변화를 이끌어 내고 자기 통제를 가르치도록 고안되었습니다. 알코올 및 약물 남용 치료에 가장 일반적으로 사용되지만 다른 행동에도 적용됩니다. 동기 부여 강화 요법은 반항적, 자기애 적 또는 매우 변덕스러운 청소년 및 청소년에게도 사용됩니다. MET의 주요 목표는 환자가 스스로 변화를 이끌어 내고 변화에 필요한 동기와 욕구를 갖게하는 것입니다.

동기 부여 강화 요법에 사용되는 기술은 부정적인 강화보다는 긍정적 동기 부여와 변화에 대한 욕구에 중점을 둡니다. 이 기술은 변화 나 치료에 저항하는 사람들을 치료하는 데 특히 유용한 것으로 입증되었습니다. 약물 및 알코올 치료 외에도 동기 부여 강화 요법은 섭식 장애가있는 사람들의 치료를 지원하고 범죄 가석방 및 보호 관찰 위반자, 반항적 인 청소년 행동 및 사람들이 긍정적 인 변화를 거부하는 행동을 유발하는 데 도움이되었습니다. 동기 요법은 입원 환자 센터, 외래 환자 서비스, 학교 및 기타 장소를 포함한 모든 환경에서 이용할 수 있습니다.

동기 부여 강화 요법 세션은 짧으며 일반적으로 1 시간 씩 2-4 회 진행됩니다. 대부분의 세션은 그룹 치료 세션보다는 비공개로 제공됩니다. 훈련 된 동기 부여 치료사들은 변화를 직접 일으키거나 변화를 옹호하지 않습니다. 그들은 주로 환자가 스스로 변화를 만들고 싶어하는 동기와 지원을 제공합니다. 치료사는 공감을 제공하고, 자기 효능을 지원하며, 환자와 모순되는 것을 피하고 환자에게 긍정적 인 권한을 부여 할 책임이 있습니다. 치료사는 환자가 문제를 통해 이야기 할 수있는 기회를 제공하기 위해 의도적으로 개방형 질문을 듣고 요청합니다.

각 세션은 일반적으로 환자의 현재 저항 수준과 동기 수준을 결정하는 동기 치료사로 시작합니다. 치료사는 변화의 이유 탐색 또는 환자의 일상 생활과 같은 환자의 필요에 따라 결정의 주제를 결정합니다. 구조화 된 세션은 치료 전문가가 개방형 질문을하고 세션 요약 및 피드백으로 끝납니다. 효과적이려면 동기 치료사는 존중해야하며 반사 경청 및 선택적 동의 전략을 사용하여 환자의 저항과 거부를 확인해야합니다. 치료사들은 종종 환자들에게 위기 상황에 대해 즉시 이용할 수 있으며 같은 방식으로 재발을 탐색하여 자기 탐색을위한 개방형 질문을합니다.