Nervine이란 무엇입니까?

Nervines는 신경계에 유익한 것으로 알려진 식물성 요법입니다. 이러한 치료법은 일반적으로 대부분의 처방약보다 안전하고 온화한 것으로 간주됩니다. 실제로, 대부분은 장기간에 걸쳐 복용하기에 충분히 온화한 것으로 간주됩니다. 일반적으로 nervines는 다른 자연 치유법과 함께 사용할 때 더 효과적입니다. 이 치료법과 함께 사용되는 가장 주목할만한 식물로는 귀리, 세인트 존스 워트, 해골 모자 및 발레리 안이 있습니다.

Nervine 허브는 전반적인 건강 강화 및 신경 회복에서 신경 상태 치료에 이르기까지 다양한 방식으로 신경계에 영향을 미칩니다. 이 허브는 다양한 신경 불만을 치료하기 위해 다른 방식으로 사용됩니다. 그들은 몸을 진정 시키거나 그것을 퍼킹하는 데 사용될 수 있습니다. 신경 덩어리는 종종 그룹으로 특징 지어지며 일반적으로 강장제, 이완제 및 각성제를 포함합니다.

신경 조직을 강화하고 회복시키는 데 일반적으로 사용되는 신경성 강장제는 종종 충격과 스트레스의 증상을 치료하기 위해 처방됩니다. 이 신경병은 부상이나 질병과 관련된 신경 손상이나 약점을 치료할 수 있습니다. 그들은 또한 근육 경련과 경련을 완화하는 데 사용될 수 있습니다. 귀리와 세인트 존스 워트 팅크는이 그룹에서 인기있는 약초 요법입니다.

신경 이완제를 포함하는 다른 그룹은 스트레스와 혼란을 치료하는 데 가장 자주 사용됩니다. 진정 제로도 알려진 이완제는 진정제에 가장 가까운 자연 대안입니다. 이 치료법은 몸을 지나치게 진정시키지 않도록주의해서 사용해야합니다. 불안, 불면증 및 과다 흥분의 경우에 유용합니다. 이 그룹에서 가장 흔한 허브에는 홉, 발레리 안, 라벤더, 카모마일, 카바 및 skullcap이 포함됩니다.

신경 자극제는 이완제와 반대로 작동합니다. 자극제 허브는 본질적으로 신체를 자극하는 신경 종말을 활성화시켜 작용합니다. 따라서이 그룹은 종종 몸에 에너지를 공급하고 정신을 높이기 위해 처방됩니다. 무기력, 피로, 우울증은 종종 자극제로 치료됩니다. 세인트 존스 워트, 로즈마리, 은행 나무 및 콜라는 일반적으로 사용되는 식물입니다.

효과적인 신경 치료법을 선택할 때 신선도는 중요한 고려 사항입니다. 대부분의 허브는 노화가 허용되면 힘을 잃습니다. 식물은 신선하거나 새로 말린 경우 일반적으로 더 많은 약용 가치를 유지합니다. 팅크 또는 액체 추출물은 신선도를 오랫동안 유지합니다. 또한, 분말 추출물은 더 긴 저장 수명을 제공 할 수 있습니다.

신경계는 기분, 정서적 안정 및 균형을 결정합니다. 신경계를 신경초로 치료함으로써 신체적, 정서적으로 전반적인 건강을 크게 향상시킬 수 있습니다.