오일 당기는 것은 무엇입니까?

오일 풀링은 아유르베 다 관행으로 서구의 일부 사람들이 건강상의 이점을 혐의로 채택했습니다. 오일 당기기 절차에서 누군가는 소량의 중립적이고 정제되지 않은 오일을 가져 와서 20 분 동안 입에서 앞뒤로 휩쓸고 잘 헹구고 물 한 잔을 마시는 것입니다. 매일 수행되면, 석유 당김은 일반적인 신체 건강뿐만 아니라 구강 건강을 증진시켜야하지만, 회의론자들은 오일 풀링이 통제 된 과학적 연구에 의해 뒷받침되지 않았다고 지적했다. 그들은 기름이 입에서 맹세함에 따라 정맥과 잇몸에서 독소를 제거하여 흰색과 거품을 돌린다고 주장합니다. 물론, 어떤 조건에서도 오일이 교반되거나 휘핑되면 흰색과 거품이되므로 누군가가 기름 당기는 데 관여하는 동안 오일이 거품으로 변하는 사실은 크게 놀랍지 않습니다.

이 관행 (이 관행)은오일 빙빙은 공복에 이상적으로는 아침에 이상적으로 수행되어야합니다. 일부 실무자들은 오일 당김 후 치아를 닦는 것을 촉진하고, 상업용 치약을 사용하는 것은 권장되지 않지만 오일의 매끄러운 질감을 제거 할 수 있습니다. 실무자에 따르면 절차 후의 식수도 중요합니다.

오일 당기기 기술의 비판적 분석은 아마도 기름에 대한 간단한 마찰 만 입의 점액 막에서 지정되지 않은 독소를 당기기에 충분하지 않기 때문에 아마도 건강상의 이점을 부여하지 않을 것입니다. 일부 정제되지 않은 오일에는 유용한 양의 비타민과 미네랄이 있으며,이 중 일부는 오일 당기는 동안 흡수 될 수 있으며 일반적인 건강에 기여할 수 있지만 균형 잡힌 식단을 먹으면 동일한 이점을 제공 할 수 있습니다. 이 연습은 특히 유해하지 않은 것처럼 보이며 회의론자들을 이끌고 있습니다.대체 의학은 석유 당기는 것에 대한 구체적으로 조언 할 필요가 없다고 결론을 내릴 수 있습니다. 사람들은 최상의 구강 치료를받을 수 있도록 석유 당기기를 연습하는 것 외에도 일상적인 치과 치료를받는 것을 고려할 수 있습니다. 그러나

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오일은 아유르베 다 의학에서 매우 인기가 있으며, 수많은 아유르베 다 처리에는 오일의 적용이 포함됩니다. 고전적으로, 오일은 최상의 혜택을 얻기 위해 환자의 dosha 또는 신체 유형과 균형을 이루어야하며, 오일 풀링에 대한 설명이 정제되지 않은 냉압 오일을 넘어 특정 유형의 오일을 지정하지 않는다는 것이 궁금합니다.

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