올리브 잎 기름은 무엇인가?

올리브 잎 오일은 올리브 잎에서만 추출됩니다. 요리에 일반적으로 사용되는 올리브 오일과 달리 잎 추출물은 약초 요법에 더 일반적으로 사용됩니다. 올리브 잎 오일에 포함 된 유익한 성분에는 강력한 항산화 제, 항염증제 및 항균 물질이 포함되어있어 감기에 걸리지 않고 노화를 예방할 수 있습니다. 그것은 내부와 외부에서 사용되며 심장 질환을 예방하고 많은 피부 문제를 해결할 수 있습니다.

올리브 나무는 지중해 지역뿐만 아니라 아시아와 아프리카에서도 자랍니다. 잎은 가죽 같은 질감의 직사각형입니다. 오일을 추출하면 화장품, 비누 및 보습 크림에 사용됩니다. 또한 분말, 캡슐 또는 액체 추출물과 같은 보충제 형태로도 제공됩니다.

플라보노이드 및 폴리 페놀과 같은 강력한 항산화 제는 자유 라디칼을 중화시켜 조기 노화를 방지하는 데 도움이됩니다. 그들은 또한 많은 종류의 암과 심장병의 위험을 줄이는 데 도움이됩니다. 올리브 잎 오일은 나쁜 콜레스테롤 인 저밀도 지단백질을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 좋은 난로 건강에 필수적인 혈압을 낮출 수 있습니다.

항진균, 항 바이러스 및 항균 특성은 기생충 치료의 일부로 사용될 때 기생충을 제거하는데 효과적입니다. 면역 체계는 또한 일반적인 감기와 감염을 막아줍니다. 또한 올리브 잎 오일에는 항 염증 성분이 포함되어있어 류마티스 관절염으로부터 신체를 보호합니다.

올리브 잎 오일을 외부에 바르면 피부에 수분을 공급하고 주름, 잔주름 등 노화의 징후를 줄일 수 있습니다. 이것은 자연적으로 피부를 강화시키는 단백질 인 콜라겐의 생성 증가 때문입니다. 도움이 될 수있는 다른 일반적인 피부 문제로는 여드름과 건선이 있습니다. 올리브 잎 오일은 또한 근육 조직으로의 혈류를 자극하여 피곤하고 아픈 근육을 완화시킵니다.

대부분의 자연 요법과 달리 올리브 잎 오일은 부작용이있을 수 있습니다. 따라서, 특히 다른 약물을 복용하는 경우 의사의 지식 없이는 오일을 섭취해서는 안됩니다. 오일의 혈압을 낮추는 능력으로 인해 혈압을 낮추도록 설계된 의약품과 함께 사용해서는 안됩니다. 레벨이 너무 낮아질 수 있습니다. 다른 잠재적 부작용으로는 근육통, 두통 및 피로가 있습니다. 일부 개인은 또한 오일에 알레르기 반응을 경험할 수 있습니다.