전화 요법이란 무엇입니까?

전화 요법은 직접 회의가 아닌 전화 대화 중에 수행되는 심리 치료의 한 형태입니다. 많은 치료사와 카운슬러는 여행이나 소멸 상황이 대신에 불편하거나 불가능할 때 고객에게 전화 요법을 제공합니다. 예를 들어, 환자가 장기간 마을 밖으로 나가야한다면, 치료사가 전화를 통해 치료 세션을 수행 할 수 있습니다

심리 치료의 주요 도구 중 하나가 대화이기 때문에 전화선을 통해 세션을 수행 할 수 있습니다. 그러나 이것은 이상적인 상황이 아닙니다. 전통적인 세션 동안 치료사는 환자의 신체 언어를 검사 할 수 있으며, 이는 사람의 정서적, 심리적 상태와 관련하여 상당히 드러날 수있는 측면으로 검사 할 수 있습니다. 전화 요법은 전통적인 치료를 완벽하게 대체하지 않기 때문에 일반적으로 의사와 환자가 일시적으로 직접 만날 수있는 경우에만 사용됩니다.

전화 요법이 효과적이기 위해서또는 적어도 개인 세션만큼 효과적이므로 의사와 환자 모두가 산만 해지지 않은 조용한 공간에서 전화 세션을 수행하는 것이 중요합니다. 심리 치료사들은 종종 사무실이나 집안의 조용한 방에서 전화 요법 세션을 수행합니다. 그들이 도시를 벗어난 경우, 세션 중에 환자들에게 최대한의 관심을 끌 수 있도록 비슷한 공간을 찾을 것입니다.

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전화 치료 세션 중에 환자가 편안하고 조용한 환경에있는 것이 중요합니다. 치료 중에 자유롭게 말할 수있는 것이 중요하기 때문에 환자는 듣지 않고 말할 수 있다고 느끼는 장소를 찾는 것이 중요합니다. 환자가 가능한 한 방해가되지 않도록하는 것도 중요합니다. 아이들을 학교에 데려가는 동안 전화 요법에 참여하고 식당에 앉아또는 예를 들어 심부름을 실행하는 것은 그다지 효과적이지 않습니다.

전화 요법은 직접 치료 세션과 동일하지 않으며 완벽한 대체품은 아니지만 정신 건강을위한 중요한 도구로 기능 할 수 있지만 심리 치료사와 환자는 신체적으로 만날 수 없습니다. 또한 전화 요법은 전통적인 세션의 보충제로 사용될 수 있습니다. 일부 치료사들은 직접 세션 외에도 환자와 정기적으로 전화 요법 세션을 수행합니다. 이것은 추가주의가 필요하지만 어떤 이유로 든 일주일에 한 번 이상 치료 세션에 참여할 수없는 환자에게 도움이 될 수 있습니다.