전화 요법이란 무엇입니까?

전화 치료는 직접 대화하는 대신 전화 대화 중에 수행되는 심리 치료의 한 형태입니다. 많은 치료사와 상담사들은 여행이나 소멸하는 상황에서 직접 만나는 것이 불편하거나 불가능할 때 고객에게 전화 치료를 제공합니다. 예를 들어, 환자가 오랫동안 외곽에 있어야하는 경우, 치료사는 전화를 통해 치료 세션을 수행 할 수 있습니다

심리 치료의 주요 도구 중 하나는 대화이므로 전화선을 통해 세션을 진행할 수 있습니다. 그러나 이것은 이상적인 상황이 아닙니다. 전통적인 세션 동안, 치료사는 환자의 신체 언어를 검사 할 수 있는데, 이는 환자의 정서적 및 심리적 상태와 관련하여 상당히 드러날 수있는 측면입니다. 전화 요법은 전통적인 요법을 완벽하게 대체하지 않기 때문에 일반적으로 의사와 환자가 일시적으로 직접 만날 수있는 경우에만 사용됩니다.

전화 치료가 개인 세션만큼 효과적이거나 적어도 거의 효과적이기 위해서는 의사와 환자 모두 비교적 조용한 장소에서 산만하지 않은 전화 세션을 수행하는 것이 중요합니다. 심리 치료사는 종종 사무실이나 집의 조용한 방에서 전화 치료 세션을 실시합니다. 그들이 외곽에 있다면, 세션 동안 환자들에게 최대한의주의를 기울일 수 있도록 비슷한 공간을 찾을 것입니다.

또한 전화 치료 세션 동안 환자가 편안하고 조용한 환경에있는 것이 중요합니다. 치료하는 동안 자유롭게 말할 수있는 것이 중요하기 때문에 환자는 자신의 이야기를 듣지 않고 대화 할 수있는 곳을 찾는 것이 중요합니다. 환자가 가능한 한 방해받지 않는 것이 중요합니다. 예를 들어 학교에 아이들을 몰고 식당에 앉아 심부름을하면서 전화 치료를하는 것은 그리 효과적이지 않습니다.

전화 요법은 직접 치료 세션과 동일하지 않으며 완벽한 대체 요법은 아니지만 심리 치료사와 환자가 신체적으로 만날 수없는 동안 정신 건강을위한 중요한 도구로 기능 할 수 있습니다. 또한 전화 치료는 전통적인 세션을 보완하는 데 사용할 수 있습니다. 일부 치료 전문가는 개인 세션 외에 정기적으로 환자와 전화 치료 세션을 수행합니다. 이것은 특별한주의가 필요하지만 어떤 이유로 든 일주일에 한 번 이상 치료 세션에 참여할 수없는 환자에게 도움이 될 수 있습니다.