심리 치료 가란 무엇입니까?

심리 치료는 심리적 방법을 사용하여 정신적, 정서적 장애와 장애를 치료하는 것입니다. 이러한 유형의 요법은 몇 차례의 세션에 대해 지속될 수 있거나 환자의 개별 요구에 따라 몇 년 동안 치료가 지속될 수 있습니다. 심리 치료에는 한 번에 한 개인 또는 개인 그룹이 포함될 수 있습니다.

심리 치료는 사람들이 다양한 정신 건강 문제를 치료하여 사람들이 문제를 해결하고 목표를 달성하며 삶을 관리하는 데 사용됩니다. 이러한 유형의 요법은 우울증, 불안, 섭식 장애, 공포증 및 약물 남용과 같은 상태를 치료하는 데 사용됩니다. 환자의 요구에 따라 단독으로 또는 다른 요법 및 치료 방법과 함께 사용될 수 있습니다.

다른 요법과 달리 심리 치료는 대화로 제한됩니다. 약물 요법 또는 기타 생리적 치료 방법은 포함되지 않습니다. 따라서, 실무자들은 이러한 유형의 치료를 제공하기 위해 의학적 자격을 갖추지 않아도됩니다. 어떻게심리적 문제에 대한 특정 수준의 지식이 예상됩니다.

각 국가마다 심리 치료사의 훈련, 면허 및 인증에 관한 규칙과 요구 사항이 다릅니다. 미국에서는 요구 사항이 주마다 다릅니다. 그러나 모든 개인은 훈련을 받거나 면허를받지 않고 심리 치료사의 제목을 합법적으로 사용할 수 있습니다. 따라서 심리 치료를 원하는 개인은 치료를 시작하기 전에 치료사의 훈련 및 교육에 관한 질문을하는 것이 좋습니다.

심리 치료의 제목 아래에는 다양한 유형의 치료 방법이 있습니다. 각 방법은 정신 건강 상태의 원인에 관한 이론을 크게 고려하여 형성됩니다. 250 개가 넘는 심리 치료 방법이 존재하지만, 주류 치료사는 그 수의 작은 부분 만 허용되는 것으로 간주됩니다.

정신병을 찾는 개인Herapy는 보통 몇 주, 몇 달 또는 몇 년 동안 자신이 선택한 치료사를 만날 것입니다. 사용 된 치료 방법은 치료사마다 다릅니다. 일반적으로 대부분의 유형의 심리 치료는인지, 행동 적, 절충주의 또는 인본주의로 분류 될 수 있습니다. 미국에서는 많은 수의 심리 치료사들이 다른 방법과 기술을 결합하여 치료에 절충적인 접근 방식을 취합니다. 종종이 접근법은 치료사들이 고객의 필요와 성격에 대한 치료 방법을 조정할 수있게합니다.

때때로 심리 치료는 한 번에 한 사람 이상을 치료하는 데 사용됩니다. 그러한 경우, 그룹, 가족 및 커플 요법에 효과적인 방법이 사용될 수 있습니다. 때때로, 치료사는 그룹 요법과 그룹 환경에서 개별적으로 그룹 치료 환자를 만나도록 선택할 수 있습니다.