반사 요법이란?

반사 요법은 개인의 몸 전체를 치료하고 치유하기 위해 발을 마사지하는 치료법입니다. 그것은 신체의 자연 균형을 회복하고 균형을 유지하는 데 도움이되는 온화한 유형의 치료법이라고합니다. 때로는 반사 요법에는 발과 손과 귀가 관련됩니다. 그러나 대부분의 경우 발만 관련됩니다.

역사적으로 반사 요법의 사용은 고대 중국, 이집트 및 그리스로 거슬러 올라갑니다. 그러나 윌리엄 피츠 제럴드 (William Fitzgerald)라는 의사가 서방에 처음 소개했을 때까지 20 세기까지 서구 문명에 소개되지 않았다. 그는 이러한 유형의 치료를 영역 요법이라고했습니다.

오늘날, 반사 요법은 요통, 스포츠 부상, 편두통 및 관절염을 포함한 모든 범위의 치료 요법으로 사용됩니다. 이 유형의 요법은 불임, 소화 장애, 호르몬 불균형 및 수면 장애 치료에도 효과적이라고합니다. 또한 많은 사람들이 스트레스 관련 조건의 전체 범위를 치료하는 데 특히 도움이된다고 생각합니다. 그러나 의학적 상태 나 질병에 대한 치료법은 아닙니다.

아마도 반사 요법의 가장 중요한 용도 중 하나는 스트레스 해소입니다. 오늘날의 세상에서 개인은 점점 증가하는 신체적, 정신적, 정서적 스트레스에 직면하고 있습니다. 반사 요법은 신체와 마음을 이완하고 스트레스를 완화하며 전반적인 건강 상태를 회복시키는 데 효과적인 도구로 작용할 수 있습니다.

모든 연령의 사람들은 반사 요법 치료의 혜택을 누릴 수 있습니다. 어떤 사람들은 때때로 치료를 즐기기로 선택할 수도 있지만, 많은 사람들은 그러한 치료를 정기적으로 받도록 선택합니다. 정기적 인 치료를 원하는 많은 사람들은 건강과 웰빙을 유지하는 데 도움이된다고 생각합니다.

반사 요법은 대체 치료 및 요법에 관심이있는 사람들에 의해서만 인정되지 않습니다. 많은 의사들과 다른 의료 전문가들도이를 효과적인 치료법으로 인식합니다. 일부는 의료 보조제로 환자에게 권장합니다.

반사 요법은 구역 요법의 사용에 대해 훈련 받고 교육받은 실무자가 수행합니다. 훈련 된 전문 반사 요법 사는 발 영역의 미묘한 변화를 감지 할 수 있다고합니다. 특정 영역에 압력을가함으로써, 반사 요법 사는 특정 영역과 일치하는 것으로 여겨지는 기관 또는 신체 시스템에 영향을 줄 수 있습니다.

반사 요법 치료는 일반적으로 약 1 시간 동안 지속됩니다. 이 시간 동안, 반사 요법 의사는 손, 특히 엄지 손가락을 사용하여 발에 압력을가합니다. 치료의 효과뿐만 아니라 압력의 양과 위치는 각 개인의 고유 한 요구에 달려 있다고합니다.