재구성이란 무엇입니까?

protraming은 심리 치료, 라이프 코칭 및 신경 언어 프로그래밍 (NLP)에 사용되는 커뮤니케이션 기술입니다.치료사는 고객이 새로운 관점에서 행동이나 상황을 보도록 권장합니다.재구성이 효과적으로 수행되면 고객의 전망에서 빠른 변화를 유발할 수 있습니다.그녀의 노력은이 기술을 심리 치료 분야에 도입했습니다.NLP 개발자 인 Richard Bandler와 John Grindler는 Satir의 작업에서 NLP 개념 중 일부를 도출했습니다.

재구성의 근본적인 가정은 모든 행동과 관점이 특정 참조 프레임 또는 내부 상황에 따라 개인에게 의미가 있다는 것입니다.성공적인 연습은 그 맥락을 바꿉니다.클라이언트의 맥락이 주로 감정과 사고 기반 일 때 재구성 행동이 가장 어려울 수 있습니다.맥락을 재구성 할 때, 바람직하지 않은 행동은 변하지 않지만 행동의 맥락은 변화합니다.예를 들어, 고객은 그녀가 매우 잊혀 졌다고 불평하지만 친구가 그녀를 움켜 쥐는 시간을 기억합니다.치료사는 건망증이 고객이 스너브를 잊게하는 데 유용 할 수 있다고 제안 할 수 있습니다.건망증의 행동은 변하지 않았지만 고객은 가치가있을 수 있음을 알 수 있습니다.십대 의뢰인은 부모님이 부과 한 통금 시간을 원망 할 수 있으며 부모님이 사회 생활을 망치려고한다고 믿을 수 있습니다.치료사와 함께 일하고 상황을 다시 생각 한 후, 십대는 부모님이 그녀를 사랑하고 안전을 걱정하기 때문에 통금 시간을 부과 할 수 있다는 것을 알고 있습니다.

치료사 나 코치는 어느 정도의 관계를 확립해야합니다.클라이언트와 함께.도발적인 치료법으로서, 치료사는 고객과 반대되는 입장을 고객이 새로운 관점을 고려하도록 돕는 입장을 주장 할 수 있습니다.고객이 치료사 나 코치를 신뢰하지 않는 경우, 그녀는 이러한 기술에 의해 위협을 느낄 수 있습니다.교통 체증에 갇히면 종종 스트레스가 발생하지만 휴식을 취하고 심호흡 기술을 연습 할 수있는 기회로 재구성 될 수 있습니다.일자리 손실은 치명적일 수 있지만 다른 직업을 탐색하거나 추가 교육을 받거나 새로운 사업을 시작할 수있는 기회가 될 수 있습니다.