로즈마리 잎 차는 무엇인가?

로즈마리 식물은 지중해 지역에 자생하는 다년생 상록 허브이며 바늘 모양의 잎이 뚜렷합니다. 이 잎은 부엌 향신료로 가장 많이 사용되지만 많은 사람들은 차에 양조하면 몸과 뇌에 유익한 영향을 줄 수 있다고 생각합니다. 소나무 같은 풍미를 가진 로즈마리 잎 차는 비타민 A, 베타 카로틴 및 산화 방지제를 포함한 많은 유용한 영양소를 함유하고 있다고합니다.

로즈마리 식물은 기원전 500 년으로 거슬러 올라가는 오랜 역사를 가지고 있습니다. 요리 세계에서 가장 좋아할뿐만 아니라, 강력한 사랑과 기억의 상징이며, 여러 가지 질병에 효과적인 강장제입니다. 로즈마리 잎 차는 많은 약초 학자들의 필수품입니다. 그것은 또한 높은 영양가 때문에 잘 사랑 받고 있습니다.

로즈마리 잎 차에서 발견되는 많은 영양소에는 로즈마린 및 카르노 산과 같은 항산화 제가 포함됩니다. 이 강력한 산화 방지제는 염증으로 인한 손상을 억제하는 데 도움이되는 것으로 생각됩니다. 항산화 특성으로 섭취하면이 차를 사용하여 자궁 수축을 예방하고 특정 암 세포의 성장을 멈추며 기억력과 뇌 기능을 향상시킬 수 있습니다.

로즈마리 잎 차에는 산화 방지제 외에도 여러 가지 유익한 비타민과 미네랄이 있습니다. 예를 들어,이 차는 엽산, 리보플라빈 및 판토텐산과 같은 B 비타민이 풍부하다고 생각됩니다. 또한,이 차 한 잔에는 비타민 A와 C가 들어있을 수도 있습니다. 또한 미네랄의 좋은 공급 원인 로즈마리 잎 차에는 철, 칼륨 및 칼슘이 포함되어 있습니다.

로즈마리 잎 차에는 많은 양의 영양가가 있기 때문에 약초에 많은 용도가 있습니다. 이 식물들은 항균성, 항진균 성 및 방부제 특성을 갖는 것으로 널리 알려져 있으며, 내부적으로 복용하면 기관지염, 구취 및 구강 궤양과 같은 문제의 증상을 치료하거나 완화시키는 것으로 생각됩니다. 이 차는 근육통, 류마티스 관절염 및 특정 유형의 위 질환을 치료하는 데 효과적 일 수 있습니다. 이러한 식물은 경련 방지 특성도 가지고 있기 때문입니다.

로즈마리 잎 차는 또한 뇌에 유익한 것으로 생각됩니다. 특정 연구에 따르면이 식물에서 발견되는 일부 영양소는 뇌를 보호하는 데 사용될 수 있습니다. 로즈마리 차는 알츠하이머 병 및 치매의 영향과 싸우는 데 유용 할 수 있습니다.