세나 란?

Senna 또는 cassia는 천년 이상 완하제로 사용 된 허브입니다. 이 허브는 인도 세나, 팅네 벨리 세나, 카시아 세나, 하르툼 세나 및 알렉산드리아 세나로도 알려져 있습니다. 그것은 안트라 퀴논을 포함하며 소화 트랙에서 박테리아와 상호 작용하여 장 수축을 유발합니다. 식물의 잎과 꼬투리는 변비로 고통받는 사람들에게 사용됩니다.

많은 상업용 완하제에서 발견되는 세나는 건강 식품 매장에서 희석되지 않은 채로 발견됩니다. 액체 추출물, 말린 포드 또는 캡슐로 제공됩니다. 권장 복용량은 액체 잎 추출물 0.5 티스푼 (약 2.5ml) 또는 50 ~ 100mg 캡슐입니다. 말린 물통은 각 물 컵에 3-6을 사용하여 차에 양조 할 수 있습니다. 세나는 매우 불쾌한 맛이므로 차를 다른 맛과 혼합해야합니다.

취침 전에 복용하면 6 ~ 12 시간 후에 아침에 장이 배변을 일으 킵니다. 허브는 빛과 습기로부터 보호되는 어두운 건조한 곳에 보관해야합니다. 복용하는 사람은 패키지의 지시 사항을주의해서 따라야합니다.

Senna는 일주일 이상 복용하지 않아야합니다. 그렇지 않으면 종속성이 발생할 수 있습니다. 이 약초를 사용하면 독성과 결장암 위험 증가를 포함하여 발생할 수있는 많은 부작용이 있습니다. 결장의 색소 침착, 완하제 의존성 및 발가락과 손가락 끝의 확대와 같이 설사가 발생할 수 있습니다. 세나는 또한 소변을 변색시킬 수 있습니다.

크론 병 또는 기타 심각한 소화기 질환을 앓고있는 사람들은 센나를 사용해서는 안됩니다. 게실 질환, 대장염, 울혈 성 심부전, 위장 암, 간 질환, 신장 질환 또는 최근 결장 수술을받은 사람은 사용해서는 안됩니다.

약초 보조제를 사용하는 사람은 다른 약과 상호 작용할 수 있으므로 일반 의료 서비스 제공자에게 알려야합니다. 숙련 된 약초 학자는 약초 보조제에 대한 추가 정보를 제공 할 수 있습니다.