감각 운동 심리 치료는 무엇인가?

감각 운동 심리 치료는 심리학자 Pat Ogden이 외상성 사건의 생존자 인 환자를 위해 개발 한 치료법입니다. Neuroimaging 연구에 따르면 외상 후 개인은 뇌의 일부인 신체의 경보 센터 역할을하는 편도에서 더 높은 뇌 기능과 더 많은 활동에 관여합니다. 이 외상을 입은 환자는 경미한 스트레스에 과도하게 반응하는 과다 흥분된 상태와, 필요할 때 행동을 취할 수없는 저 발란 상태로 바운스됩니다. 고전적인 예는 큰 소리가 들릴 때마다 탁자 아래에서 다이빙하는 군인부터 자신을 보호 할 수 없거나 멍청한 곳을 돌아 다니는 것 외에는 아무것도 할 수없는 포탄 충격 군인까지 다양합니다. 감각 운동 심리 치료는 환자가 외상의 기억과 테이블 아래 다이빙과 같은 관련 물리 방어 메커니즘을 다시 연결하여 일상적인 일상적인 자극에 정상적으로 반응 할 수 있도록 도와줍니다.

예를 들어, 가까운 가족 친구로부터 어린 아이로 반복적으로 강간당한 중년 사업가를 상상해보십시오. 남성 동료와의 교제 후 그녀는 공황 발작, 불면증 및 혈압 상승, 통제 할 수없는 흔들림 및 빠른 말소리로 통제되지 않은 분노를 경험하기 시작할 수 있습니다. 감각 운동 심리 치료의 첫 단계로서, 치료 전문가는 잠재 의식 수준에서 강간 중에 사용했던 것과 동일한 물리 방어 메커니즘에 어떻게 참여했는지에 대한 환자의 이해를 높이기 위해 노력할 것입니다. 그리고 그녀는 같은 수준의 감정적 혼란을 경험하게되었습니다. 그런 다음 그녀는 힘이 느껴졌을 때 기억을하는 동안 몸이 느끼는 시간을 기억하도록 코치를받을 수 있습니다. 이것은 환자가 의식적으로 몸에서 평온함과 힘의 상태를 경험할 수있게하며, 그녀는 마음대로 돌아갈 수 있습니다.

감각 운동 심리 치료의 두 번째 단계는 외상성 사건을 논의 할 때에도 여성에게 적극적으로 부정적인 상태에서 긍정적 인 상태로 변화하도록 가르치는 것일 수 있습니다. 이를 위해서는 환자의 신체 반응을 조정하고 신체 반응이 먼 과거 사건과 어떻게 연결되는지 적극적으로 탐구해야합니다. 치료사는 기억이없는 신체 반응에 좁게 초점을 맞추도록 환자를 지시 할 수있다. 예를 들어, 환자가 숨을 쉴 수 없다고 느끼면, 똑바로 앉아서 천천히 숨을 깊게들이 쉬는 것에 만 초점을 맞 춥니 다. 여성은 감각 운동 심리 치료를 통해 나쁜 기억에서 신체 반응을 분리하고 강간에 적극적으로 의존하지 않고 강간에 대해 이야기하며 자신의 반응이 잘 정의 된 상태로 유지되도록 신체 반응을 조정하는 법을 배울 수 있습니다. 범위.