금연은 무엇입니까?

흡연 중단은 사람이 흡연을 중단하기 위해 겪는 과정을 설명하는 데 사용되는 용어입니다.흡연 금연의 가장 흔한 형태는 차가운 칠면조, 니코틴 대체 요법, 니코틴 패치 및 항우울제 또는 자극제를 포함합니다.사람에 따라, 두 개 이상의 형태가 성공적으로 종료해야 할 수도 있습니다.이것은 그 사람이 점차 니코틴에서 자신을 떼지 않고 몸을 철수에 충격을주는 것을 의미합니다.추운 칠면조를 막는 가장 흔한 부작용은 두통, 불안, 과민성, 피로, 불면증, 복통 및 메스꺼움입니다.이러한 증상의 대부분은 뇌의 도파민 감소에 대한 신체 반응으로 인한 것이며 모든 니코틴이 신체에서 벗어날 때까지 며칠 동안 지속될 수 있습니다.일단 니코틴이 사라지면, 사람은 여전히 식사 후 입에 무언가를 갖는 습관을 극복해야 할 수도 있습니다.니코틴 대체 요법은 담배 이외의 수단을 통해 니코틴을 신체에 전달함으로써 작용합니다.담배에는 습관 형성 니코틴 외에도 유해한 화학 물질이 포함되어있어 니코틴 대체 요법이 사람이 완전히 종료하려고하는 동안 니코틴 대체 요법을 선호하는 방법으로 만듭니다.니코틴 대체 요법의 가장 일반적인 옵션 중 일부는 마름모꼴, 껌, 비강 스프레이 및 흡입기입니다.모두 니코틴 철수 증상이 심각하지 않도록 점차적으로 감소 할 수있는 측정 된 용량의 니코틴을 전달합니다.각 패치에는 경피 또는 피부를 통해 투여되는 특정 양의 니코틴이 있습니다.패치는 다른 양의 니코틴으로 판매되므로 사람은 더 높은 복용량으로 시작할 수 있으며 흡연을 중단 할 수있을 때까지 며칠 또는 몇 주마다 더 낮은 복용량 패치로 이동합니다., Welbutrin 및 Zyban.이 약물은 사람이 느낄 수있는 심리적 철수에 대한 항우울제를 제공하는 것 외에도 금연의 신체적 부작용을 줄이기위한 것입니다.이 약물의 대부분은 환자가 흡연을 중단하기 전에 일주일에서 10 일 전에 저용량으로 시작하여 약물이 시스템에 완전히 들어갈 수 있도록해야합니다.그들이 성공적으로 흡연을 그만두면, 부작용없이 기능 할 수있을 때까지 종종 약물을 천천히 젖 힙니다.