연조직 동원 란 무엇입니까?

연조직 동원은 수동 조작을 통해 압박감을 풀고 신체의 통증 문제를 최소화하려는 모든 형태의 치료 또는 치료를 말합니다. 손은 연조직에 직접 다른 뇌졸중 패턴을 통해 다양한 양의 압력 을가합니다. 이것은 근육에 전체 길이에 도달 할 수있는 기회를 제공함으로써 운동 범위 나 움직임, 그리고 힘을 증가시킬 수 있습니다.

신체의 연조직에는 근육, 힘줄, 인대 및 근막이라는 보호 덮개가 포함됩니다. 근막은 신체의 모든 내부 구조를 덮고 근육 섬유를 함께 결합하여 함께 일하여 움직임을 생성 할 수있는 그물과 유사합니다. 이 영역 중 하나가 빡빡하면 움직임이 제한되고 고통스러워 질 수 있습니다. 영향을받는 지역에 연조직 동원을 적용하면 긴장이 긴장을 풀 수 있습니다.

효과적인 연조직 동원의 열쇠는 근육이 어떻게 구성되는지에 대한 일반적인 지식입니다. 연조직 모빌리자 이후조정하려면 일정량의 압력을 적용해야하며, 뼈 부위 나 민감한 지역을 피하기 위해주의를 기울여야합니다. 예를 들어, 다리를 마사지 할 때는 무릎 주위의 부위를 피해야합니다. 신경과 혈관의 근접성으로 인해 무릎 바로 뒤에 작업 할 때는 압력 감소도 관찰되어야합니다.

연조직 동원으로 알려진 수동 기술은 근육의 매듭에 대한 직접 압력과 근육의 길이를 따라 활공 마사지 뇌졸중의 조합으로 전체 이완을 동축시킵니다. 관절 이동성 또는 뼈를 연결하는 신체 영역이 영향을 받으면, 운동 범위를 통해 관절을 이동하여 근육이 늘어나면서 직접 압력이 이루어질 수 있습니다.

연조직 동원과 같은 압력을 적용하는 수동 기술은 해당 지역의 부드러움이나 통증이 증가 할 수 있습니다. 또한 자극 할 수도 있습니다피부 발적이나 멍이 든다. 연조직 동원을 시도하기 전에, 부작용의 위험을 줄이려면 의사, 물리 치료사 또는 마사지 치료사와 같은 자격을 갖춘 의료 전문가와의 상담이 필요합니다.

부상이나 스트레스로 인한 근육 압박감은 연조직 동원에 잘 반응 할 수 있습니다. 그러나 모든 수동 기술과 마찬가지로 결과는 일시적이지만 누적입니다. 이는 압박감 문제가 돌아올 수 있지만 지속적인 치료와 포괄적 인 치료 프로토콜 제한 운동으로 인해 근육 긴장과 통증이 해결 될 수 있습니다. 물리 치료사 또는 마사지 치료사와 몇 차례의 세션을 예약하면 집에서 사용될 수있는 수동 기술을 가르 칠 수 있으며 증상 악화와 전혀 통증없는 움직임을 촉진하는 데 도움이됩니다.