영적 마사지 란?

영적인 마사지는 몸과 마음과 영혼을 풍요롭게하는 기술의 조합을 말합니다. 기존의 깊은 조직 마사지는 근육을 완화시키는 데 사용되지만 특정 유형의 운동, 확인 및 심지어기도는 전반적인 건강을 유지하기 위해 경험에 추가 될 수 있습니다. 일반적으로 마사지 요법뿐만 아니라 전체적 의학 자격을 갖춘 사람 만 정신 마사지를 올바르게 관리 할 수 ​​있습니다. 그는 또한 영적인 방식으로 긍정적 인 에너지를 전달할 수 있어야합니다. 이것은 사랑의 손길이라고 불리는 것을 적용함으로써 이루어집니다.

영적인 마사지를받는 동안 올바른 방법으로 호흡하는 것이 중요합니다. 전체론 전문가는 마사지가 시작되기 전에 심호흡 운동을 제안 할 수 있습니다. 이것은 심호흡 방법을 사용하면 긴장을 풀어주는 데 도움이되도록 스트레스 나 긴장을 줄이는 데 도움이됩니다. 마음이 완전히 이완되면 긍정이 소개 될 수 있습니다.

음악,기도 및 긍정적 인 생각이 모두 영적인 마사지에 포함됩니다. 이것을 긍정이라고하며, 마사지하는 동안 마음을 편안하고 위로하는 데 도움이됩니다. 전체 론적 전문가는 아름다운 야외 장면을 시각화하거나 특별한 능력에 초점을 맞출 것을 제안 할 수 있습니다. 이것은 자기 자신에 대한 이해를 높이고 회춘과 생산성을 높이기 위해 수행됩니다. 영적 마사지 중 긍정은 수면과 같은 상태에서 도입되므로 최면과 유사합니다.

깊은 조직 마사지는 영적인 마사지에 사용되며 신체를 이완시키기 위해 수행됩니다. 전체적인 전문가는 신체 나 팔다리에 집중하는 대신 손가락, 발가락 및 목 부위를 마사지 할 수도 있습니다. 또한 두피, 눈, 코 및 입을 마사지 할 수도 있습니다. 비정상적인 양의 느낌이 느껴지면 명상을 이완 기법으로 사용할 수도 있습니다. 때때로, 요가는 또한 영적인 마사지 전에 수행됩니다.

더 높은 힘이나 신에게 가까이가는 것은 영적인 마사지의 또 다른 중요한 부분입니다. 감사의 표시와 감사, 하나님 께 감사하며 어려움에 대한 우려를 표현하면 고통과 정서적 문제를 완화시킬 수 있습니다. 그렇게함으로써 마음은 사랑을받는 것을 더욱 개방적으로 받아 들일 수 있다고 생각됩니다.

이 마사지의 목적은 우주에 연결하고 주변을 더 잘 인식하는 것입니다. 집중력을 높이고 에너지와 창의성을 높이기 위해 노력할 수 있습니다. 이것은 잠재력을 높이고 두려움과 부정을 줄이는 데 도움이됩니다. 영적인 마사지를받는 사람들은 지속적으로 더 건강한 신체 이미지를 가질 수 있다고 생각됩니다.