최고의 관절염 통증 완화는 무엇입니까?

골관절염으로도 알려진 관절염은 프로테오글리칸이라는 특수 단백질의 합성이 감소하는 만성 염증성 질환입니다.이것은 이들 단백질이 연골의 코어를 형성하기 때문에 물을 방출하여 보호 장벽을 형성함으로써 관절에 충격 흡수기로 작용하는 물질이기 때문에 중요하다.그러나이 활동이 없으면 연골에 체액이 쌓여 관절에 염증과 점진적으로 골수 형성이 발생합니다.이 칼슘 퇴적물은 관절을 사용하지 않더라도 움직임을 방해하고 통증을 생성합니다.관절염에 대한 치료법은 없지만 관절염 통증 완화를 얻는 몇 가지 방법이 있습니다. 영양 적 관점에서 볼 때 염증을 줄이고 관절염 통증 완화를 촉진하는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 보충제가 있습니다.예를 들어, 아데노신 트리 포스페이트 및 메티오닌의 아미노산 및 부산물 인 메티오닌은 단백질의 또 다른 성분 인 시스테인의 전구체이다.SAM-E로도 알려진 메티오닌은 연골 파괴 효소의 활성을 억제하는 동시에 프로테오글리칸의 생산 증가를 자극합니다.요컨대, 이것은이 영양소가 연골 손상이 발생하거나 진행되는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있음을 의미합니다.

어류 오일은 오메가 -3 필수 지방산, 즉 아이코 사 펜타 에노 산 (EPA) 및 도코 사 헥사엔 산 (DHA)을 제공합니다.이들 제제는 전 염증성 사이토 카인의 생산 및 방출을 줄임으로써 상당한 관절염 통증 완화를 제공하는 능력에 대해 광범위하게 연구되었다.실제로, 많은 환자들은 이동성이 증가한 것으로보고합니다.

관절염 통증 완화를 달성하기 위해 기록 된 다른 보완 요법에는 마사지, 침술 및 지압으로도 알려진 Shiatsu가 포함됩니다.이 요법은 코티솔과 같은 스트레스 호르몬의 생성을 감소시켜 증상을 향상시키는 것으로 보입니다.또한, 그들은 엔도르핀과 같은 통증이있는 신경 전달 물질의 증가를 자극하는 데 도움이됩니다.

관절염 통증 완화에 대한 기존의 접근법은 약물의 사용을 포함하여 세 가지 유형으로 분류 할 수 있습니다.가장 일반적으로 권장되는 것은 아스피린과 같은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)입니다.그러나 NSAID는 처방전 강도로도 제공됩니다.다른 약물로는 질병으로 변형 된 항경성 약물 (DMARDS)이 있으며,이 질병의 더 심각한 형태 인 류마티스 관절염에 가장 자주 처방됩니다.마지막으로, 염증을 매우 빠르게 줄임으로써 즉각적인 관절염 통증 완화를 가져 오기 위해 코르티코 스테로이드 약물이 제공 될 수 있습니다.또한 일부 환자는 치료법의 조합에 가장 잘 반응합니다.예를 들어 DMARD가 면역 체계를 억제하는 것과 관련하여 특정 약물의 위험과 부작용에 대해 논의하는 것도 중요합니다.