최고의 마른 기침 치료법은 무엇입니까?

건조하고 해킹하는 기침은 질병, 알레르기, 흡연, 심지어 집이나 직장에서의 건조한 공기 등 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 영구적이고 영구적으로 제거하기가 어려울 수 있습니다. 마른 기침을 치료하는 방법에는 여러 가지가 있지만, 많은 사람들이 매우 간단하고 집 주변에서 발견되는 물건을 포함합니다. 가장 중요한 건식 기침 치료법은 담배를 끊는 것입니다. 흡연은 지속적인 마른 기침의 주요 원인 중 하나이며 다른 질병으로 쉽게 이어질 수 있습니다.

효과적 일 수있는 또 다른 마른 기침 치료법은 수분을 유지하는 것입니다. 건조를 방지하기 위해 하루 종일 물을 충분히 마셔야합니다. 꿀과 레몬이 들어간 차는 효과적인 마른 기침 치료법이 될 수 있으며 인후통을 진정시킬 수 있습니다. 어떤 사람들은 차에 약간의 심황을 첨가하기로 결정합니다. 또한, 딱딱한 사탕이나 기침약을 빠는 것은 중요한 비즈니스 회의 나 전화 통화와 같은 곤란한 상황에서 작동 할 수 있습니다.

건조한 공기가 기침과 건조의 주요 원인이기 때문에 탁월한 마른 기침 치료법은 가정에 가습기를 추가하는 것입니다. 이것들은 모두 다른 크기로 제공되며, 하나는 집 전체 또는 침실에 사용될 수 있습니다. 밤에 침실에 가습기를 두는 것조차 큰 차이를 만들 수 있습니다.

증기는 또한 훌륭한 마른 기침 치료제로도 사용됩니다. 뜨거운 목욕이나 샤워를하고 심호흡을하거나 심지어 작은 뜨거운 물 솥 위에 서서 폐와 목을 적시고 기침을 예방할 수 있습니다. 끓는 물에 특히주의하십시오. 심한 화상을 입을 수 있습니다. 심호흡 운동을 연습하면 코를 통해 천천히 숨을들이 쉬고 횡경막을 확장하는 등 기침 충동을 예방할 수 있습니다.

어떤 사람들은 기침을 막기 위해 약간의 생강이나 박하 사탕을 씹어 성공을 찾습니다. 뜨거운 우유와 꿀은 종종 마른 기침 완화뿐만 아니라 몇 티스푼의 사과 사이다 식초가 섞인 물 한 잔을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 기침이 지속되거나 악화되면 의사를 방문해야 할 수도 있습니다. 환자는 특히 알레르기 또는 기저 질환으로 인해 마른 기침으로 고통받는 사람들을 위해 약을 처방 할 수 있습니다.