최고의 마른 기침 치료법은 무엇입니까?

건조하고 해킹 기침은 질병, 알레르기, 흡연 또는 집이나 직장에서 건조한 공기를 포함한 여러 가지 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 지속적이고 영구적으로 제거하기가 어려울 수 있습니다. 그러나 마른 기침을 치료하는 방법에는 여러 가지가 있으며, 많은 사람들이 매우 간단하고 집 주변에서 발견 된 물건을 포함합니다. 첫 번째이자 가장 중요한 건조 기침 요법은 흡연을 중단하는 것입니다. 흡연은 지속적인 건조 기침의 주요 원인 중 하나이며 다른 질병으로 쉽게 이어질 수 있습니다.

효과적인 또 다른 건조 기침 요법은 수분을 유지하는 것입니다. 건조를 방지하기 위해 하루 종일 많은 양의 물을 마시십시오. 꿀과 레몬을 곁들인 차는 효과적인 마른 기침 요법 일 수 있으며 인후통을 진정시킬 수도 있습니다. 어떤 사람들은 차에 약간의 심황을 더하기로 선택합니다. 또한, 단단한 사탕이나 기침 낙하를 빨아내는 것은 중요한 비즈니스 회의 나 전화 통화와 같이 꼬집음으로 작동 할 수 있습니다.

건조 공기는 쿠어의 주요 원인이기 때문에ghing과 건조 함, 뛰어난 건조 기침 요법은 집에 가습기를 추가하는 것입니다. 이것들은 모든 크기로 제공되며, 하나는 집 전체 또는 침실에 사용될 수 있습니다. 밤에 침실에 가습기를두면 큰 차이가 생길 수 있습니다.

Steam은 또한 뛰어난 건조 기침 요법으로 작동합니다. 뜨거운 목욕이나 샤워를하고 깊게 숨을 쉬거나 심지어 김이 나는 뜨거운 물의 작은 냄비 위에 서서 폐와 목을 촉촉하고 기침을 방지 할 수 있습니다. 끓는 물에 특히주의하십시오. 쉽게 화상을 입을 수 있습니다. 심호흡 운동을하면 코를 통해 천천히 숨을 내쉬고 횡격막을 확장하는 것과 같은 기침에 대한 충동을 방지 할 수 있습니다.

어떤 사람들은 기침을 방지하기 위해 작은 생강이나 페퍼민트 사탕을 씹어 성공을 거두었습니다. 뜨거운 우유와 꿀은 종종 마른 기침 완화를 제공하는 것으로 밝혀졌습니다.사과 사이다 식초가 혼합 된 물 한 잔으로, 처방전없이 구입할 수있는 기침 억제제는 마른 기침에 대해 잘 작동하지 않을 수 있지만 기침이 지속적이거나 악화되면 의사를 방문해야 할 수도 있습니다. 그 또는 그녀는 약물을 처방 할 수 있습니다. 특히 알레르기 또는 근본적인 질병으로 인해 마른 기침으로 고통받는 사람들에게는 약물을 처방 할 수 있습니다.