부비동 두통에 대한 최고의 가정 요법은 무엇입니까?

부비동 두통은 머리의 공기로 채워진 공간에 염증이 생기고 부어 오를 때 발생합니다. 증상은 이마, 뺨 또는 코의 통증을 포함 할 수 있습니다. 열, 코 분비물 및 안면 부종도 발생할 수 있습니다. 치료는 염증의 근본 원인을 목표로합니다. 처방전없이 구입할 수있는 처방약은 개별 증상을 치료하는 데 사용할 수 있지만, 많은 사람들은 부비동 두통에 대한 가정 요법을 찾는 것을 선호합니다. 이러한 가정 요법에는 생활 습관의 변화,식이 요법의 변형 또는 약초 ​​보조제 사용이 포함될 수 있습니다.

부비동 두통에 대한 인기있는 가정 요법은 다양한 라이프 스타일 변화와 관련이 있으며 각 환자는 개인에게 가장 적합한 방법을 선택합니다. 비강 부위에 짧은 낮잠 또는 시원한 수건을 바르면 종종 놀라운 일이됩니다. 머리에 차가운 압축을가하면서 뜨거운 물로 발을 목욕시키는 것은 일부 사람들에게 잘 작동합니다. 가습기가있는 방에 앉아 있으면 부비동에 수분을 추가하는 데 도움이되며 부비동 두통에 대한 인기있는 가정 요법입니다.

부비동 두통에 대한 비교적 쉬운 가정 요법은 약간의식이 수정이 필요합니다. 예를 들어, 할라 페뇨 고추를 먹으면 부비동이 즉시 사라져 두통이 완화됩니다. 어떤 음식은 부비동 두통을 유발하는 것으로 알려져 있으며 부비동 두통에 걸리기 쉬운 환자는 피하거나 적당히 사용해야합니다. 이러한 음식 중 일부에는 튀긴 음식, 설탕 및 토마토가 포함됩니다.

약초 치료는 부비동 두통에 대한 가정 치료법으로 점차 인기를 얻고 있습니다. 한 가지 방법은 혼잡을 완화하기 위해 유칼립투스 오일 몇 방울을 가습기에 추가하는 것입니다. 면역 체계를 강화하면 부비동 문제를 예방할 수 있습니다. 면역 강화 비타민과 허브에는 비타민 C, 에키 네시아, 인삼이 포함됩니다. 감초 뿌리와 생강으로 만든 차는 염증을 줄이고 부비동 두통의 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

부비동 두통에 대한 홈 구제 수단으로 이마에 직접 적용 할 수있는 몇 가지 음식 및 허브 조합이 있습니다. 계피는 물과 혼합되어 부비동 두통을 완화하기 위해 이마에 적용될 수 있습니다. 페퍼민트 또는 유칼립투스 오일을 템플에 적용하여 두통 완화를 제공 할 수 있습니다. 일부 사람들은 이러한 방법을 사용한 후에 피부에 타는듯한 느낌과 같은 부작용을 경험하기 때문에 부비동 두통 완화에 도움이되도록 이러한 항목을 사용하기 전에 작은 피부 부위를 테스트하는 것이 현명 할 수 있습니다.