치질에 가장 좋은 자연 치료법은 무엇입니까?

치질에 대한 최선의 자연 치료법은 기존의 치질을 치료하기 위해 부드러운 대변을 촉진하는 식단과 부드러운 치료법을 결합하는 것입니다. 적절한 섬유질을 섭취하는 것이 치질 출혈을 막고 향후 발생을 막는 가장 효과적인 방법입니다. 바이오 플라보노이드가 풍부한 음식과 푸 cher 간 주인의 빗자루, 말 밤나무, 트리 팔라와 같은 보충제를 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 마녀 개암과 함께 와이프 또는 크림을 적용하면 출혈을 멈추고 치질과 관련된 불편 함을 치료할 수 있습니다.

치질의 전형적인 자연 치료법은 섬유질이 많은 식단을 먹는 것입니다. 야채와 통 곡물은 좋은 선택입니다. 섬유질 함량을 높이기 위해 음식에 그라운드 아마씨를 첨가 할 수 있습니다. 한 잔의 물에 첨가 된 한 숟가락의 분말은 또한 중요한 섬유 공급원이 될 수 있습니다. 섬유질이 많은 음식을 섭취하면 대변을 부드럽게하여 배변 중에 긴장이 줄어들어 출혈을 멈추고 치질과 관련된 불편 함을 완화하는 데 도움이됩니다.

치질 증상을 자연스럽게 완화시킬 수있는 보충제가 있습니다. 바이오 플라보노이드 (bioflavonoid)로 알려진 식물 화합물은 통증과 염증으로 인한 불편을 줄이고 혈관벽을 강화시킵니다. 보충 형태로 섭취하거나 감귤류에서 자연적으로 발견 할 수 있습니다. 정육점의 빗자루와 말 밤나무 보충제는 혈액 순환을 개선하여 증상을 완화시키는 데 도움이됩니다. Triphala는 변비를 완화시키는 과일 기반 창자 강장제입니다.

국소 제제는 또한 증상을 치료하고 향후 발생 및 불편을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마녀 개암 와이프와 크림 외에도 카모마일이나 금송화를이 부위에 바르면 안심할 수 있습니다. 이들은 연고 또는 압축을 통해 적용될 수 있습니다. 손가락이나 면봉을 사용하여 소량의 석유 젤리를 직장에 약간 삽입하고 항문 주위에 뿌려 주면 쉽게 제거 할 수 있습니다.

치질의 추가 발생을 예방하는 가장 좋은 세 가지 방법은 섬유질이 많은 음식을 먹고 규칙적으로 운동하며 적절한 물을 마시는 것입니다. 고 섬유질식이로 치질 증상을 치료 한 개인은 지속적인 혜택을 볼 수 있고식이를 영구적으로 만들면 치질이 재발 할 가능성이 줄어 듭니다. 걷기 또는 요가와 같이 하루에 세 번 이상 30 분 정도의 적당한 활동이 배변을 완화시켜 더 이상 발병을 예방할 수 있습니다. 하루에 적어도 6 잔의 물을 마시는 것도 건강하고 부담없는 제거를 도와줍니다.