정맥류에 가장 좋은 자연 치료법은 무엇입니까?

정맥류에 대한 최상의 자연 치료법은 없을 수 있습니다. 각 사람은 개인이며 모든 사람이 다른 방법에 따라 다르게 반응 할 수 있습니다. 몇 가지 가능한 옵션으로는 말 밤나무 추출물, 포도씨, 지역의 높이 및 운동이 있습니다. 이들 각각은 일부 사람들에게 효과적인 것으로 입증되었습니다.

정맥류의 자연 치료를위한 가장 간단한 방법 중 하나는 앉은 상태에서 최대한 자주 구역을 높이는 것입니다. 이 상태는 대부분 다리에서 발생하기 때문에 베개 나 오스만에 고정 된 상태에서 다리를 똑바로 유지하는 것이 혈액이 제대로 흐르도록하는 한 가지 방법입니다. 순환 문제는 정맥류의 한 가지 원인 일 수 있으며 다리를 구부리거나 너무 자주 교차시키는 것은 건강한 성인의 순환 문제의 주요 원인 중 하나입니다.

충분한 운동을하는 것이 정맥류의 또 다른 잠재적 인 자연 치료법입니다. 서 있으면 다리에 압력이 가해 지지만 운동 중에 다리를 움직이면 혈액을 더 빠르고 효과적으로 움직여 정맥 벽을 강화할 수 있습니다. 정맥류는 또한 과체중과 관련이 있으며, 건강한식이 요법과 결합 된 운동은 과도한 체중이 쌓이는 것을 방지하는 좋은 방법 중 하나입니다.

약초 요법은 정맥류의 자연 치료에 오랫동안 사용되어 왔습니다. 말 밤은 아마도 가장 널리 알려진 것으로 정맥을 강화시켜 염증을 줄입니다. 특정 건강 상태를 가진 사람과 아스피린이나 혈액 희석제를 복용하는 사람, 임산부 또는 수유부를 포함한 모든 사람에게 적합하지 않습니다. 말 밤은 독성 물질을 함유 할 수 있으므로 생식으로 섭취해서는 안됩니다. 제조 된 버전은 이러한 물질을 제거했으며 대부분의 개인에게 안전한 것으로 나타났습니다.

포도씨는 정맥류의 자연 치료를위한 또 다른 허브 옵션이며 말 밤나무와 거의 같은 방식으로 작동합니다. 위장 증상 및 기타 부작용과 관련이 있으므로 위 또는 내장 상태의 환자는이 치료법을 피할 수 있습니다. 허브 보조제 프로그램과 마찬가지로 포도씨 추출물을 사용하기 전에 의사와 상담해야합니다.

자연 치료는 많은 사람들에게 안전하고 효과적 일 수 있지만 정맥류는 혈전을 유발하거나 근본적인 증상의 징후 인 경우 잠재적으로 심각해질 수 있습니다. 대부분의 환자는 심각한 의학적 문제는 없지만 의사는 정맥류를 평가하여 위험한 잠재적 원인을 배제해야합니다. 매우 심한 경우 또는 다른 의학적 상태와 관련된 경우 약물 치료가 권장 될 수 있습니다.