최고의 수면 무호흡 치료 란 무엇입니까?

수면 무호흡증은 수면 중에 호흡이 멈출 때 발생하는 수면 장애입니다. 수면 무호흡에는 두 가지 유형이 있습니다. 폐쇄성 수면 무호흡증은 수면 중에 입과 코의 공기 흐름을 막는 방해의 결과입니다. 중앙 수면 무호흡증은 뇌 신호가 신체에 호흡을 지시하는 것을 막는 중추 신경계 장애의 결과입니다. 다른 유형의 수면 무호흡증이 있기 때문에 몇 가지 다른 치료법이 있습니다. 최고의 수면 무호흡증 치료는 일반적으로 장애의 원인에 따라 다릅니다.

최고의 수면 무호흡증 치료법을 선택하려면 상태를 일으키는 원인에 초점을 맞춰야합니다. 예를 들어 수면 장애가 격렬한 격막으로 인해 발생하는 경우 최상의 치료법은 비만으로 인한 수면 무호흡증과 다릅니다. 일반적으로 큰 편도선이나 편 중격 격막과 같은 비정상적인 신체적 특성은 수술로 가장 잘 치료되는 반면, 대부분의 다른 원인은 수술의 좋은 후보가 아닙니다.

가벼운 상태의 사람들에게는 밤에기도가 열린 상태로 유지되는 생활 습관 변화가 가장 적절한 수면 무호흡 치료입니다. 수면제와 알코올은 목과 비강을 더 이완시켜 수면 무호흡증을 유발할 수 있으므로 수면 전에 이러한 품목을 제거하면 도움이 될 수 있습니다. 과체중 또는 비만인 사람의 경우 체중 감량은 수면 무호흡 증상을 감소시킬 수 있습니다. 알레르기 치료제와 비강 스프레이는 등이 아닌 옆면에서 수면 할 수있는 것처럼 수면 중에 코 통로를 열어 두는 데 도움이됩니다.

마우스 피스 나 다른 장비를 사용하는 것은 종종 수면 무호흡증이있는 사람들에게 효과적입니다. 마우스 피스는 치열 교정으로 제작 된 제품으로 아랫턱에 맞고기도를 열어줍니다. 또 다른 옵션은 지속적인 양의기도 압력 장치 또는 CPAP입니다. 이 장치는 연속적으로 산소를 공급하기 위해 목구멍으로 공기 흐름을 부드럽게 불어냅니다. 수면 무호흡증이 중증 또는 중증 인 많은 사람들은이 수면 무호흡증 치료가 증상을 유발할 수있는 피로 및 기타 증상을 빠르게 줄입니다.

심한 수면 무호흡증은 경우에 따라 수술로 치료할 수 있습니다. 예를 들어, 큰 편도선과 같은 신체적 이상에 의해 상태가 발생하는 경우, 수술은 일반적으로 가장 효과적이고 가장 효과적인 수면 무호흡 치료입니다. 수술은 일반적으로 폐쇄성 수면 무호흡증을 유발하는 과도한 조직의 제거 또는 재 형성을 포함합니다. 여기에는 편도선 또는 아데노이드 제거, 목을 확대하기 위해 턱의 재 형성 또는 편이 격막을 재구성하는 것이 포함될 수 있습니다.