만성 다리 통증을 치료하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

만성 다리 통증을 치료하는 가장 좋은 방법은 통증의 원인에 따라 다릅니다. 섬유 근육통, 관절염, 통풍, 아킬레스 건염 또는 부상을 포함한 여러 기본 조건으로 인해 발생할 수 있습니다. 근본적인 원인이 결정되면 최상의 치료법은 휴식 및 가정 요법 방법만큼 간단 할 수 있습니다. 그러나 만성 통증의 원인이 더 심각한 경우 물리 치료 또는 수술이 가장 좋은 치료법 일 수 있습니다.

만성 다리 통증을 완화시키는 몇 가지 방법으로는 뜨거운 목욕, 물을 많이 마시고 해당 지역에 열을 가하는 것이 있습니다. 다리 경련과 통증은 종종 탈수의 결과입니다. 적당량의 물을 마시면 몸을 시원하고 수분을 유지하는 데 도움이됩니다. 뜨거운 목욕은 만성적 인 다리 통증을 완화하고 근육을 이완시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 해당 부위에 가열 패드를 바르면 통증이 완화 될 수 있습니다.

Epsom 소금이 첨가 된 뜨거운 목욕은 다리 통증을 완화시키는 일반적인 방법입니다. 엡 솜염에는 다량의 마그네슘이 함유되어있어 통증 치료에 유용합니다. 일부 천연 오일은 만성 다리 통증 치료에도 사용할 수 있습니다. 여기에는 코코넛, 녹나무, 유칼립투스, 생강 및 겨자 오일이 포함됩니다. 이 오일로 다리를 부드럽게 마사지하면 만성 다리 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

근육을 잡아 당기거나 인대 또는 염좌, 휴식, 얼음, 압박 및 상승 (RICE 방법)을하는 경우 종종 다리 통증을 치료하고 완화하는 것이 좋습니다. 부상을 치료하려면 휴식과 고도가 필수적입니다. 붓기를 완화하고 통증을 줄이기 위해 얼음 팩을이 부위에 적용해야합니다. 많은 사람들은 또한이 부위에 부드럽게 압박을 가하면 약간의 통증 완화가 가능하다는 것을 알게됩니다.

만성 통증을 치료하기 위해 특정 진통제 및 약물을 사용할 수 있습니다. 통증 완화를 돕기 위해 처방전없이 구입할 수있는 처방약과 연고를 구입할 수 있습니다. 통증의 근본 원인에 따라 의사는 약국을 통해서만 얻을 수있는 더 강력한 진통제를 처방 할 수 있습니다. 복용량 지침을주의 깊게 따르도록 항상 특별한주의를 기울여야합니다.

만성 다리 통증을 치료하는 가장 좋은 방법은 근본 원인을 발견하고 치료하는 것입니다. 다리 통증을 앓고있는 개인은 모든 증상을 기록하고 통증이 언제 발생하고 언제 악화되는지 기록해야합니다. 만성 다리 통증의 정확한 원인을 확인하려면 의사와상의해야합니다. 어떤 경우에, 최상의 치료 형태는 수술 또는 물리 치료 일 수있다.