맥켄지 방법은 무엇입니까?

McKenzie Method®는 척추 문제를 진단, 치료 및 예방하기위한 재활 접근법입니다. 진단에는 기능 및 운동과 관련된 통증을 기준으로 문제를 평가하는 것이 포함됩니다. 그런 다음 오작동 범주를 기반으로 한 치료 계획이 개발됩니다. MDT라고도하는이 방법은 뉴질랜드의 물리 치료사가 초기 문제를 평가할뿐만 아니라 환자 교육 및 치료 관리를 포함하는 치료 계획을 수립하는 포괄적 인 접근 방식으로 개발되었습니다.

환자가받는 물리 치료의 정도와 유형은 질병의 원인에 따라 다릅니다. 어떤 질병은 다른 질병보다 더 전문적인 치료를 필요로하며, 어떤 질병은 정형 외과 의사의 평가와 치료가 필요할 수 있습니다. 물리 치료사는 일반적으로 원인과 결과 원칙을 사용하여 환자가 어떤 움직임이 통증을 유발하는지, 척추에서 불편 함을 느끼는 위치를 결정합니다. 그런 다음 질환은 3 가지 McKenzie Method® 분류 중 하나로 분류됩니다.

McKenzie Method®에 따르면, 자세 증후군은 일반적으로 환자가 특정 자세 또는 물리적 위치에있을 때 연조직의 스트레스로 인한 불편 함과 통증을 수반합니다. Derangement syndrome은 위치 변화가 정렬되지 않은 해부학 적 특징에 스트레스를 가할 때 불편 함이나 통증을 나타냅니다. 불룩하거나 디스크가 파열 된 경우에 발생할 수 있습니다. 기능 장애 증후군은 일반적으로 더 심각한 구조적 이상으로 인한 불편, 통증 및 움직임의 제한을 수반합니다. 이 증후군에 기여하는 신체적 문제에는 기능을 제한하고 이러한 부위가 스트레스를받을 때 불편 함을 유발하는 섬유증 또는 흉터 조직이 포함될 수 있습니다.

척추를 확장하고 문제 영역에 대한 스트레스를 완화시키는 운동 또는 조작 요법은 McKenzie Method®에 의해 처방 된 치료의 일부입니다. 전반적인 접근 방식은 통증을 신속하게 완화하고 운동과 독립성을 회복하며 전문적인 개입의 필요성을 최소화하도록 설계되었습니다. 만족스러운 결과는 일반적으로 치료 요법을 배우고 준수하려는 환자의 의지에 의존한다. 환자 교육은 질병의 재발을 막기위한 운동 프로그램 및 기타 조치를 제안하는 것 외에도 환자에게 문제의 원인을 가르치는 것을 포함 할 수 있습니다. 열, 냉기, 초음파 및 기타 통증 완화 방법은 일반적으로 McKenzie Method®와 함께 사용되지 않습니다.

자가 치료를위한 McKenzie Method® 운동은 일반적으로 복부, 등 및 큰 다리 근육을 강화하도록 설계되었습니다. 치료사는 일반적으로 환자가 적절한 실행을 보장하기 위해 필요한 운동을 수행하는 동안 환자를 시연하고 관찰합니다. 운동의 조합은 척추 지원을 제공하는 근육을 강화하여 불편을 제거하는 데 도움이됩니다.