월 경전 불쾌 장애의 치료는 무엇입니까?

PMDD로도 알려진 월 경전 불쾌 장애 치료에는 일반적으로 항우울제, 피임약, 생활 습관 및식이 요법의 변화가 포함됩니다. 일부 의사는 또한 월경 전 불쾌 장애를 돕기 위해 특정 비타민 섭취를 늘리거나 다양한 허브를 실험해볼 것을 권장합니다. 월 경전 불쾌 장애가 있다고 의심되는 여성은 의사의 진단을 받아야합니다. 진단 후 월 경전 불쾌 장애 치료에 대해 논의 할 수 있습니다. 일부 여성은 자신의 기간 동안 치료가 필요할 수 있지만 다른 여성은 지속적으로 치료가 필요할 수 있습니다.

월 경전 불쾌감 장애는 일반적으로 매우 심각한 형태의 월 경전 증후군 또는 PMS로 설명됩니다. 월 경전 불쾌감 장애를 경험하는 여성은 월경 직전과 생리 중에 극심한 우울, 분노 또는 짜증을 느낄 수 있습니다. 팽만감 및 식습관의 변화와 같은 월 경전 증후군의 다른 증상은 월 경전 불쾌 장애로 인해 훨씬 ​​악화 될 수 있습니다. 여성의 10 % 미만이 월 경전 불쾌감 장애를 앓고 있으며, 그 가능성이 가장 높은 여성은 일반적으로 이미 불안과 우울증에 문제가 있습니다.

의사가 처방 한 월경 전 불쾌 장애의 가장 좋은 치료법은 항우울제 및 피임약의 형태 일 수 있습니다. 항우울제는 기분을 안정시켜 우울증과 분노를 억제해야합니다. 피임약은 또한 월경 직전에 종종 구부러지는 호르몬 수준의 균형을 유지하는 데 도움이되기 때문에 도움이 될 수 있습니다. 호르몬의 균형이 잡히면 과민성과 불쾌한 기분 변화가 발생할 가능성이 줄어 듭니다. 일부 여성은 생리 기간 동안 항우울제를 복용 할 수 있지만 다른 여성은 지속적으로 복용해야 할 수도 있습니다.

월 경전 불쾌감 장애에 대한 다른 치료법으로는 생활 습관 과식이 요법 변화, 비타민 및 허브가 있습니다. 월 경전 불쾌 장애가 경미한 여성은 처방약 대신 이러한 방법을 사용하면 도움이 될 수 있습니다. 또한, 월 경전 불쾌 장애에 대한 처방약을 복용하는 여성은 복용하는 약물 외에 이러한 다른 치료 방법을 사용할 수 있습니다.

규칙적인 운동은 월 경전 불쾌 장애가있는 여성이 증상에 도움을주기 시작할 수있는 주요 생활 습관 변화입니다. 연구에 따르면 운동은 생리 기간 동안 과민성과 우울증을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 월 경전 불쾌감 장애가있는 여성은 카페인, 과량의 나트륨 및 알코올을 포함한 음식을 피하여 증상을 악화시킬 수 있습니다. 월 경전 불쾌 장애가있는 여성에게 도움이되는 일부 비타민에는 칼슘과 비타민 B-6이 포함되며, 둘 다 보충제 형태로 제공됩니다. 생리 불쾌 장애의 증상을 돕는 경향이있는 허브에는 샬레 베리와 블랙 코호시가 포함되지만 의사는 복용 전에 승인해야합니다.