방광 누출에 대해 어떻게해야합니까?

방광 누출이 가끔 발생하거나 진행중인 문제 일 수 있습니다. 그것을 관리하기 위해, 의사에게 연락하여 문제를 일으키는 원인이 될 수있는 심각한 의학적 상태를 배제하는 것이 좋습니다. 예를 들어 전립선 문제로 남성의 방광 누출이 발생할 수 있습니다. 신경 문제도 문제를 일으킬 수 있습니다. 여성 환자의 경우 방광 누출은 감염 또는 신경 손상으로 인해 발생할 수 있습니다. 약해진 근육도 역할을 할 수 있습니다.

방광 누출이 심각하거나 진행중인 의학적 문제로 인해 발생한 경우,이를 치료하기 위해 약물을 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 의사는 중요한 신경 및 / 또는 근육에 진정 효과가있는 약물을 처방 할 수 있습니다. 이 약은 패치, 알약 또는 액체 형태로 처방 될 수 있습니다. 누출이 심하거나 빈번하거나 다른 치료 시도가 실패한 경우 신경 자극을 시도하고 수술을 최후의 수단으로 사용할 수 있습니다. 여성의 경우 질에 장치를 삽입하여 골반 근육을지지하고 누출을 줄일 수 있습니다.

의료 개입 외에도 환자가 방광 누출을 줄이기 위해 집에서 시도 할 수있는 몇 가지가 있습니다. 예를 들어, 한 여성이 케겔 운동이라고하는 운동을 사용해 골반 근육을 강화할 수 있습니다. 이러한 운동은 최소 2 개월 만에 방광 누출을 완화 할 수 있습니다.

습관을 바꾸면 두 성별의 누출을 예방하거나 줄일 수 있습니다. 예를 들어, 환자는 하루 중 특정 시간에 누출되기 쉽다는 것을 발견 할 수 있습니다. 그런 다음 사고가 발생하기 전에 미리 소변을 보도록 계획 할 수 있습니다. 일단 화장실에 미리 화장실을 갖다 놓으면 화장실 방문을 점차 늘려서 시간이 지남에 따라 통제력을 키울 수 있습니다.

체중 감량과식이 변화도 도움이 될 수 있습니다. 과체중은 이미 고상한 방광에 압력을 가할 수 있습니다. 적은 양의 체중을 잃어도 방광에 대한 추가 통제력을 얻는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 커피 나 차와 같이 카페인이 포함 된 음료를 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

방광 누출 환자는 적은 양의 물을 마시기 시작하는 유혹을 느낄 수 있습니다. 이것은 좋은 생각처럼 보일 수 있지만 신체에는 매일 많은 양의 수분이 필요합니다. 삭감하는 대신 욕실 여행 사이에 소비되는 양을 줄이고 하루 동안 음료수를 쌓는 대신 하루 종일 마시 게하는 것이 더 좋습니다. 야간 누출이 문제가되는 경우 저녁에 많은 양의 물을 마시는 것을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.