L- 아르기닌이란 무엇입니까?

L- 아르기닌은 신체에 의해 자연적으로 생성되는 아미노산 아르기닌의 형태입니다. 이러한 형태의 아르기닌은 또한 다수의 건강 상태를 치료하는 데 사용될 수도 있고식이 보충제로 사용될 수 있습니다. 그것은 크레아틴과 인슐린과 같은 특정 단백질의 합성에 중요하며 신체가 암모니아 및 질소와 같은 폐기물을 폐기하는 데 도움이됩니다. 신체는 또한이 아미노산을 산소와 함께 사용하여 생물학적 메신저로서 작용하는 기체 신호 전달 분자 인 산화 질소를 합성하여 세포에서 세포로 정보를 전달한다. L- 아르기닌은 더 빠른 치유를 촉진하는 데 도움이되며 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다.

아미노산 아르기닌의 L- 형태는 가장 일반적으로 발생하는 20 개의 아미노산 중 하나입니다. 아르기닌은 또한 D- 형식을 가지고 있지만 L- 형식은 인체 화학과 더 호환됩니다. 이 아미노산은 일반적으로 인체에 의해 사용 가능한 양으로 생산되기 때문에 필수적이거나 반 필수적으로 간주됩니다. L- 아르기닌도 발견됩니다n 유제품, 가금류, 돼지 고기, 밀 배아, 견과류, 씨앗 및 병아리 콩을 포함한 많은 음식. L- 아르기닌이 신체에 의해 합성되고 많은 영양 공급원에서 이용 가능하다는 사실에도 불구하고, 일부 개인은 아미노산의 결핍으로 고통 받고 느린 치유, 탈모 및 변비를 포함한 증상을 나타냅니다.

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L- 아르기닌의 의학적 사용에는 고혈압, 막힘 동맥, 심장병 또는 발기 부전과 같은 상태의 치료가 포함됩니다. 혈관 확장제이기 때문에 이러한 조건을 처리하는 데 효과적입니다. 즉, 혈관이 확장되어 혈압이 감소하고 혈류가 증가합니다. L- 아르기닌은 또한 결합 조직에서 발견되는 단백질 인 콜라겐의 합성에 도움이되므로 열린 상처의 치유를 빠르게하는 데 사용될 수 있습니다.

L- 아르기닌은 또한 신체가 크레아틴을 생산하는 데 도움이됩니다.근육량 증가에 필수적입니다. 또한 신체가 크레아틴 생산과 관련된 폐기물 인 크레아티닌을 폐기하는 데 도움이됩니다. 이러한 이유로, 그것은 때때로 바디 빌더, 일반적으로 분말 또는 캡슐 형태로식이 보충제로 사용됩니다.

대부분의 보충제 또는 처리와 마찬가지로 L- 아르기닌을 사용하면 원치 않는 부작용이 발생할 수 있습니다. 신체의 폐기물 처리 조절에서의 역할로 인해 이미 손상된간에 추가 손상이 발생할 수 있습니다. 다른 부작용에는 칼륨 불균형, 메스꺼움, 위 궤양, 혈당 증가 및 아나필락시스가 포함될 수 있습니다. 임신 및 간호 엄마, 어린이, 당뇨병, 혈우병 및 최근 심장 마비 환자는 이러한 유형의 보충제를 사용해서는 안됩니다.