다른 어깨 힘줄은 무엇입니까?

어깨 관절은 다른 관절보다 더 넓은 범위의 운동을 허용하여 팔이 360도 전체로 상승, 하강, 확장 및 회전 할 수 있습니다. 적절한 운동 범위를 보장하기 위해 어깨 관절은 어깨 인대, 어깨 힘줄 및 어깨 근육에 의해지지됩니다. 인대는 3 개의 뼈 (상완골 또는 상완골)를 연결합니다. 견갑골 또는 견갑골; 그리고 쇄골 또는 쇄골-어깨 관절에. 어깨 힘줄은 한쪽 끝의 뼈와 다른 쪽 끝의 관련 근육 중 하나에 붙어 있습니다. 어깨 운동과 관련된 근육 10 개와 어깨 힘줄 11 개가 있으며, 힘줄은 supraspinatus, infraspinatus, teres minor, subscapularis, latissimus dorsi, 가슴 근, 소근, 소근, 삼각근과 삼두근 brachii와 이두에 붙는 두 개.

어깨 이동성과 관련된 어깨 근육과 어깨 힘줄은 4 개의 회전근 개 근육과 힘줄 쌍을 포함합니다 : supraspinatus, infraspinatus, teres minor 및 subscapularis. 이들은 견갑골 부위에 위치하며, 관련된 각 힘줄도 상완골에 부착됩니다. supraspinatus 근육과 힘줄은 팔을 올리거나 내릴 수 있습니다. Infraspinatus 근육과 힘줄은 팔을 앞으로 그리고 옆으로 뻗을 수 있습니다. 뾰족한 부분 근육과 견갑골 근육과 힘줄은 팔을 회전시킵니다.

이두근은 팔 위쪽에 위치하고 긴 머리와 짧은 머리의 두 머리가 있습니다. 이두근에는 총 두 개의 어깨 힘줄이 있습니다. 이두근 긴 머리 어깨 힘줄은 어깨 소켓에 부착됩니다. 이두근 짧은 머리 어깨 힘줄은 어깨 뼈의 융기 인 코라 코 이드 프로세스에 부착됩니다. 이두근 근육과 힘줄은 팔꿈치에서 팔을 구부리거나 회전시키는 데 도움이됩니다.

삼각형 모양의 latissimus dorsi는 가장 큰 등 근육이며 허리에 있습니다. latissimus dorsi 어깨 힘줄은 상완골에 붙어 있습니다. 팔을 아래로 당기고 어깨 관절을 몸통 안쪽으로 돌리는 역할을합니다.

가슴 근육은 가장 큰 흉부 근육입니다. 여성의 유방 조직 아래에 있습니다. 가슴 뼈의 주요 어깨 힘줄은 이두 강 그루브에서 상완골에 부착되는데, 이는 상완골의 홈으로도 알려져 있습니다. 가슴 뼈의 주요 근육과 어깨 힘줄은 팔을 몸통에서 멀어지게하고 팔을 몸통쪽으로 돌리는 데 도움이됩니다.

가슴 근육 근육은 가슴 근 아래에있는 섬유의 집합체입니다. 흉골 경미한 어깨 힘줄은 코라 코 이드 공정에서 어깨 블레이드에 부착됩니다. 근육과 어깨 힘줄 쌍은 어깨의 위쪽 확장을 방지하기 위해 위쪽 어깨 동작을 제어하는 ​​역할을합니다. 또한 호흡하는 동안 갈비뼈가 팽창하고 수축하는 데 도움이됩니다.

삼각근은 가장 크고 가장 강한 어깨 근육입니다. 어깨가 둥글게 보입니다. 삼각근 어깨 힘줄은 삼각근 돌출부 또는 상완골의 홈에 삽입됩니다. 삼각근과 어깨 힘줄 쌍은 주로 팔을 평행 위치에서 몸통으로 수직 위치로 이동시키는 역할을합니다.

삼두근 브라키는 팔뚝 뒤쪽에 있습니다. 3 개의 머리가 있는데, 하나는 견갑골에 붙어 있고 다른 하나는 상완골에 붙어 있습니다. 이 세 머리는 두 팔뚝 뼈 중 더 큰 척골에 부착되는 하나의 힘줄로 수렴합니다. 삼두근 브라키와 힘줄이 힘을 합쳐 팔을 펴고 팔꿈치를 압박 할 때 잠근다.