다른 유형의 작용제 근육은 무엇입니까?

신체의 관절에 대한 움직임을 언급 할 때, 그 움직임을 생산하기 위해 수축하는 근육은 작용제 근육으로 알려져 있습니다. 프라임 무버라고도하는 작용제는이 운동을 시작하는 주요 근육입니다. 이 운동은 또한 상승자 또는 2 차 이사로 알려진 근육에 의해 도움이 될 수 있습니다. 작용제 근육은 길항제로 알려진 다른 그룹의 근육에 의한 특정 운동 중에 반대되는데, 이는 작용제가 수축하고 휴식하는 근육 길이로의 복귀를 허용하기 위해 길어야합니다. 근육이 일반적으로 한 뼈에 붙어 팔꿈치와 같은 움직일 수있는 관절을 가로 질러 관절의 다른쪽에있는 다른 뼈에 부착하면, 그 근육에 의한 수축은 뼈를 서로쪽으로 끌어 당겨 관절이 움직입니다. 근육 수축은 중추 신경계에 의해 시작되며, 뇌는 운동 뉴런으로 알려진 신경 혈관을 따라 충동을 보냅니다.예를 들어, 작용제 근육을 자극하여 팔꿈치를 구부려 물 한 잔을 들어 올리라고 말합니다. 근육 이이 신호를 받으면, 물 유리를 들어 올리는 것과 마찬가지로 동심원, 편심 한 것처럼 입을 다시 낮추거나 입을 마시기 위해 입을 잡고있는 것처럼 동심원이 수축됩니다.

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신체의 모든 움직일 수있는 관절은 작용제 근육 그룹으로 둘러싸여 있으며, 다른 작용제는 다른 방향으로 움직임을 가져옵니다. 어깨에서, 삼각근 근육은 팔을 몸에서 멀리 들어 올리는 작용제입니다. 같은 근육은 또한 편심으로 팔을 뒤로 내려 놓기 위해 편심으로 수축합니다. 즉, 팔을 감속하기 위해 길어지면서 단순히 자신의 체중과 중력에 대비하지 못하게합니다. a그러나 RM은 물을 통해 팔을 아래로 당기는 것처럼, 반대되는 근육 세트는이 운동을 생성하기 위해 반대되는 근육, 삼각근의 길항제 역할을하는 것과 동일한 근육 : Puctoralis major and latissimus dorsi.

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서로 반대하는 길항제와 작용제 근육의 동일한 시스템이 신체의 모든 움직일 수있는 관절에 제자리에 있습니다. 저항에 대한 무릎을 연장하거나 똑 바르게하려면 앞쪽 허벅지의 사두근은 단축되어야하므로 작용제이기 때문에 후방 허벅지의 햄스트링은이 운동이 발생하도록 길게해야하므로 길항제입니다. 반대로, 저항에 대해 무릎을 구부리거나 구부리려면, 햄스트링은 작용제 근육이되고 대퇴사는 길항제가됩니다. 작용제 근육의 다른 예로는 팔꿈치 굴곡 동안 이두근 상완 근육; 팔꿈치 확장 동안 삼두근 브라키; 고관절 연장 동안의 gluteus maximus 또는 다리를 뒤로 들어 올리는 것; 그리고 iliopsoas dur고관절 굴곡 또는 다리를 앞으로 들어 올리는 것.