삼두근 수에이란?

삼두근 수래는 종아리 뒤쪽에있는 종아리 근육으로 종아리로 더 잘 알려져 있으며 비슷한 기능을 공유하므로 단일 근육이라고 할 수 있습니다. 총체적으로, 이름에서 알 수 있듯이 세 개의 근육이 아니라 두 개의 근육이 있습니다 : 위 근육과 단독 근육. 그러나 위염은 두 개의 분리 된 머리를 가지고 있기 때문에 삼두근은 세 개의 섹션을 갖는 것으로 볼 수 있습니다. 발목을 아킬레스 건으로 만들기 위해 단합하는이 근육은 발을 아래쪽으로 향하게하는 발목의 발바닥 굴곡을 담당합니다.

아랫 다리의 피부 바로 아래에서 볼 수있는 비복근은 삼두근의 큰 양두 근육입니다. 그것은 원위 또는 대퇴골 뼈의 어느 한쪽에서 무릎 뒤의 기원을 발견합니다. 중앙 및 옆쪽 condyles로 알려진 허벅지 뼈의 바닥에있는 두 개의 둥근 뼈 뼈가 있습니다. 여기에서 두 개의 머리는 송아지의 어느 한 쪽 아래로 내려 가고 반쯤 좁아 져서 아킬레스 (Achilles)라고 알려진 강력한 힘줄 또는 발꿈치 뼈 뒤쪽에 붙어있는 종골 힘줄을 형성합니다.

비복근은 발목의 가장 강력한 발바닥 반사기이므로 걷기에서 달리기, 점프하기까지 모든 운동 운동에 관여합니다. 수축되면 섬유가 발 뒤꿈치 뼈 위로 위로 당겨져 다리 뒤쪽이 짧아지고 점퍼가지면에서 밀려 나올 때와 같이 발을 아래로 향하게합니다. 이 근육은 또한 몸이 앞으로 떨어지지 않도록 서있는 데 중요한 역할을합니다.

종아리의 위 복근 아래에는 삼두근의 세 번째 근육 인 솔레 우스가 있습니다. 비복근보다 약간 작으며, 다리의 뒤쪽 위 비골 뼈에서 무릎 바로 아래에서 시작됩니다. 그것보다 큰 근육과 같은 경로를 따라, 그것은 근육보다 종아리에서 약간 낮은 아킬레스 건에 섬유를 가늘어지고 삽입합니다.

비복근과 마찬가지로, 솔레 우스는 걷기, 뛰기 및 점프 동작 중에 발목을 심어주는 역할을하며, 자세를 유지하는 데에도 사용됩니다. 삼두근 수래의이 근육들 사이의 주요 특징은 무릎을 펴거나 곧게 펴면 위축이 발바닥 굴곡에 더 많이 관여하지만 무릎이 구부러지면 솔레는 더 활동적이라는 것입니다. 발바닥이 무릎 관절을 가로 지르지 않기 때문에 무릎이 구부러 졌을 때 위장처럼 이완되지 않습니다. 따라서 발을 가리키면서 무릎을 구부리는 등의 움직임 및 달리기 등의 움직임 중에 발바닥 굴곡 작용을 많이 수행합니다.