이두근 힘줄이란?

이두근 힘줄은 이두박근 근육의 상단과 하단을 각각 어깨 뼈와 팔뚝에 연결하는 두 개의 힘줄 중 하나입니다. 조밀 한 섬유 조직의 각 밴드, 이러한 힘줄은 근위 및 원위 이두근 힘줄로 알려져 있으며, 근위는 몸의 몸통에 가장 가까운 것을 말하고 원위는 가장 먼 것을 말합니다. 각 힘줄은 어깨 관절과 팔꿈치 관절과 같은 주요 관절을 가로 지르기 때문에 팔뚝 근육이 교차하는 관절에서 움직임을 일으키도록 도와줍니다.

근위 이두근 힘줄을 통해 견갑골 상단의 두 지점에서 시작된이 근육에는 두 개의 별도 섹션이 있습니다. 이두근의 길고 짧은 머리는 팔뚝 바로 앞을 따라 서로 평행하게 진행되어 팔꿈치 바로 위의 원위 이두근 힘줄을 형성합니다. 그런 다음이 힘줄은 팔꿈치 관절을 가로 질러 팔꿈치 바로 아래의 반경 뼈 상단에서 팔뚝에 삽입됩니다.

팔뚝 앞쪽에 위치한 이두박근은 팔꿈치 관절을 구부리고 팔뚝을 회전시켜 손바닥이 위로 향하게하여 상복이라고합니다. 또한, 대퇴골 또는 어깨 관절에서 팔을 앞으로 구부리는 데 약하게 도움이됩니다. 가슴 뼈의 주요 근육 및 전방 삼각근과 같은 다른 큰 근육이 전방 굴곡 운동의 대부분을 생성하는 어깨에서의 이러한 최소한의 관여는 팔뚝에 의해 생성되고 근위 팔뚝 힘줄에 의해 대동맥 관절을 통해 전달되는 힘이 상대적으로 약하다는 것을 의미합니다. 근위 힘줄은 대부분 이두근의 상부를 견갑골에 부착시키는 역할을합니다.

이두박근의 대부분의 동작이 팔꿈치 관절에서 수행됨에 따라, 원위 이두근 힘줄은 근육에 의해 생성 된 대부분의 힘을 전달합니다. 이 힘줄은 실제로 두 개의 관절, 즉 상완골 또는 팔꿈치 관절과 근위 방사성 척골 관절, 팔뚝의 평행 반경과 척골 뼈 사이의 두 개의 접합부의 상단을 교차합니다. 이두박근이 가장 많이 작용하는 곳은 후자입니다.

이두박근은 팔꿈치의 굴곡부이므로 팔꿈치 관절을 말리는 데 관여하지만, 주로 팔뚝의 고정자이며, 이는 손바닥을 위로 향하게합니다. 이두근이 수축하면 원위 이두근 힘줄을 통해 반경 뼈를 당깁니다. 이것은 반경의 근위 끝을 안쪽 또는 안쪽으로 잡아 당겨 팔뚝의 상단을 회전시킵니다.