모터 유닛이란?

모터 유닛은 자극하는 모든 근육 섬유와 함께 하나의 알파 모터 뉴런으로 구성됩니다. 인체에는 평균 250,000,000 개의 근육 세포와 약 420,000 개의 운동 뉴런이 포함되어 있기 때문에 운동 장치는 일반적으로 많은 근육 섬유와 쌍을 이루는 단일 운동 뉴런으로 구성됩니다. 근력 운동에서 초보자들에게 보이는 초기 근력 증가는 종종 근육 섬유의 크기 나 수의 증가가 아니라 이전에 휴면 상태였던 운동 장치의 활성화입니다.

운동 뉴런은 중추 신경계와 근육 사이에서 진행되는 특수한 유형의 신경 세포입니다. 뉴런은 일반적으로 세포체, 축색 돌기 및 수상 돌기로 구성됩니다. 뉴런이 나무로 보이면 축색은 몸통과 유사하고 수상 돌기는 가지와 유사합니다. 뇌 내에서 발견되는 뉴런은 일반적으로 비교적 짧은 축색 돌기를 갖지만, 신체의 근육에 연결되어야하기 때문에 운동 장치의 일부인 뉴런은 척수를 통과하여 관련 근육 섬유로 연장되는 길쭉한 축색 돌기를 가지고 있습니다. 각 근육 섬유는 특정 수상 돌기에 연결되며, 수상 돌기를 통해 중추 신경계와 근육 섬유 사이에 메시지가 전달됩니다.

근육 섬유는 길쭉한 세포로, 그들이 속한 특정 근육의 기능을 수행하도록 특화되어 있습니다. 이것은 심장의 심장 근육, 많은 내부 장기의 안감을 구성하는 평활근 및 골격근에 해당됩니다. 그러나 골격근 만이 의식적인 통제를 받고 있습니다. 근육 섬유의 크기와 모양은 기능에 달려 있으며 평활근 세포는 평평하고 타일 모양입니다. 길고 밧줄 같은 골격근 세포; 및 다른 두 가지의 일부 특성을 갖는 심장 근육 세포.

단일 근육은 일반적으로 모터 풀로 알려진 여러 모터 유닛으로 구성됩니다. 중추 신경계가 근육 수축을 요구할 때, 전기 신호가 운동 뉴런을 따라 보내져 근육 섬유가 수축되도록 자극합니다. 일반적으로 각 수축 후에는 근육 섬유의 짧은 이완 기간이 뒤 따르며이 패턴은 트위스트 (twitch)라고하는 물결 모양의 패턴으로 반복됩니다. 골격근 섬유는 수축과 이완이 발생하는 데 필요한 시간 길이에 따라 느린 트 위치와 빠른 트 위치 섬유로 나눌 수 있습니다. 느린 트 위치 섬유는 지구력과 관련이 있고 빠른 트 위치 근육 섬유는 힘과 관련이 있습니다.

개인은 한 유형의 근육 섬유 또는 다른 유형의 우세를 가질 수 있거나이 둘의 조합을 가질 수 있습니다. 모터 유닛 내의 모든 근육 섬유는 단일 유형으로되어있어 빠른 트 위치 또는 느린 트 위치입니다. 이것은 안구 운동을 제어하는 ​​근육과 같이 높은 정밀도를 요구하는 운동 단위에서 볼 때 허벅지의 큰 사두근 근육에서와 같이 최대 1,000 개의 근육 섬유 또는 10 미만의 근육 섬유를 포함 할 수 있습니다.

수축시 가장 작은 운동 단위, 즉 가장 적은 근육 섬유와 관련된 장치가 일반적으로 첫 번째로 활성화됩니다. 수축이 진행됨에 따라 더 큰 모터 유닛이 작동합니다. 효율적인 근육 수축은 근육 내 운동 단위에 따라 효과적으로 작용합니다. 정기적 인 신체 훈련을 통해 이런 종류의 조정이 더 쉬워집니다.

때때로, 모터 유닛은 모터 풀이 각 트 위치의 이완 단계에 들어갈 시간이 없도록 빠른 연속으로 일련의 빠른 수축 자극을받을 것이다. 이것이 일어날 때, 그것은 최대 수축 상태, 즉 파상 수축 (tetanic contraction)으로 형성 될 수있다 . 자연 트위스트보다 현저하게 강한 태아 수축은 질병이나 약물 부작용과 같은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 이 현상의 가장 잘 알려진 이유 중 하나는 파상풍 감염과 관련이 있습니다.