슬개골 인대 란 무엇입니까?

앞 인대 또는 슬개 건으로도 알려진 슬개골 인대는 경골 또는 신과 슬개골 또는 슬개골을 연결하는 조직입니다. 위의 대퇴근 힘줄을 지속적으로 따라 간 후, 슬개골 인대는 허벅지 앞의 대퇴사 두근 그룹에 의해 다리를 곧게 펴는 데 관여합니다. 이것은 점프, 킥 및 페달링과 같은 활동에 필요합니다.

슬개골 인대를 반사 망치로 두드리면 일반적으로 슬개골 반사가 더 일반적으로 슬관절이라고합니다. 슬개골 반사는 관련된 신경 임펄스가 뇌를 완전히 우회하여 훨씬 빠른 반응을 일으키는 척추 반사입니다. 이것은 각 단계에 대해 의식적으로 생각할 필요없이 비교적 유동적이고 연속적인 움직임으로 걷는 것을 허용합니다. 슬개골 반사의 자극은 잠재적 인 신경계 장애를 조사하는 데 사용될 수 있습니다. 슬개골 인대 자극에 느리거나없는 무릎 통증 반응은이 반사를위한 신경 회로와 관련된 신체 부위에 문제가 있음을 나타냅니다.

점퍼의 무릎으로도 알려진 슬개 건 건염은 슬개골 인대에 통증과 점진적인 부상으로 무릎의 스트레스와 긴장으로 인한 미세한 눈물과 콜라겐 변성이 특징입니다. 이 상태는 달리기, 점프 또는 급격한 방향 변화와 같이 인대가 무겁거나 반복적이거나 갑자기로드되는 스포츠에 종사하는 운동 선수에게 가장 일반적입니다. 슬개 건 건염의 주요 증상은 통증이며 때때로 슬개골 아래 붓기입니다. 이러한 통증은 수면을 방해 할 정도로 강할 수 있습니다.

슬개 건 건염은 걷기, 뛰기 및 쪼그리고 앉기와 같은 신체 활동에 의해 악화 될 수 있으므로, 치료는 일반적으로 추가 손상을 방지하기 위해 무릎을 쉬고 고정시키는 것을 포함합니다. 얼음 팩의 적용과 같은 냉찜질 요법은 일반적으로 염증을 줄이기 위해 처방됩니다. 슬개골 파열은 극단적 인 경우 슬개 건염의 합병증 일 수 있습니다. 슬개골 파열이 발생하면 수술 후 광범위한 물리 치료와 같은 주요 의료 개입이 필요할 수 있습니다. 보다 빠른 치유를 위해 영향을받는 부위로의 혈류를 증가시키고 손상된 조직을 제거하며 인대를 재구성하여 뼈 표면에 재 부착하기위한 수술 절차가 수행 될 수 있습니다.

사두근 근육 그룹과 무릎 주위의 다른 근육을 강화시키는 운동은 슬개골 인대 부상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 더 많은 하중을 견딜 수있는 근육의 능력을 증가시키는 것은 슬개 인대의 과도한 하중을 줄이는 데 도움이됩니다. 발 오정렬을 교정하기위한 아치 지지대와 같은 정형용 장비는 또한 슬개골 인대의 추가 손상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.