슬개골 인대는 무엇입니까?

전방 인대 또는 슬개골 힘줄로도 알려진 슬개골 인대는 경골, 신, 슬개골 또는 무릎 캡을 연결하는 조직입니다. 그 위의 사두근 힘줄에 지속적으로 들어간 후, 슬개골 인대는 허벅지 앞쪽의 사두근 근육 그룹에 의해 다리를 똑바로 세우는 데 관여합니다. 점프, 차기 및 페달링과 같은 활동에 필요합니다.

반사 망치로 슬개골 인대를 두드리면 일반적으로 슬개골 반사가 발생하며, 더 일반적으로 무릎 제르로 알려져 있습니다. 슬개골 반사는 뇌 반사가 뇌를 우회하여 훨씬 더 빠른 반응을 초래하는 척추 반사입니다. 이것이 각 단계에 대해 의식적으로 생각하지 않고 비교적 유동적이고 지속적인 움직임으로 걷는 것이 허용됩니다. 슬개골 반사의 자극은 잠재적 인 신경 학적 장애를 조사하는데 사용될 수있다. 슬개골 인대 자극에 대한 느리거나 결석 한 무릎 부재 반응은이 반사를 위해 신경 회로에 관련된 신체의 일부에 문제가 있습니다.

점퍼의 무릎으로도 알려진 슬개골 건염은 무릎의 스트레스와 균주로 인해 마이크로 탑과 콜라겐 변성으로 특징 지어지는 슬개골 인대의 고통스럽고 점진적인 부상입니다. 이 상태는 달리기, 점프 또는 방향의 빠른 변화와 같은 인대가 무겁거나 반복적이거나 갑작스런 하중을 포함하는 운동 선수들 사이에서 가장 흔합니다. 슬개골 건염의 주요 증상은 통증이며 때로는 무릎 아래에 부풀어 오릅니다. 그러한 고통은 수면을 방해하는 것만 큼 강렬 할 수 있습니다.

슬개골 건염이 걷기, 달리기 및 쪼그리고 앉는 것과 같은 신체 활동에 의해 악화 될 수 있기 때문에, 치료는 일반적으로 무릎을 쉬고 고정시키는 것이 추가 손상을 방지하기 위해 무릎을 고정시키는 것을 포함합니다. 얼음 팩의 적용과 같은 차가운 요법은 일반적으로 감소하기 위해 처방됩니다.염증. 슬개골 파열은 극한의 경우 슬개골 건염의 합병증 일 수 있습니다. 슬개골 파열이 발생할 때 수술과 같은 주요 의학적 개입과 광범위한 물리 치료가 필요할 수 있습니다. 더 빠른 치유를 위해 영향을받는 부위로의 혈류를 증가시키고, 손상된 조직을 제거하고, 뼈 표면으로 인대를 재구성하고 재구성하기 위해 수술 절차가 수행 될 수 있습니다.

사두근 근육 그룹과 무릎 주위의 다른 근육을 강화하는 운동은 슬개골 인대의 부상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 근육의 용량을 증가시킬 수있는 능력을 높이면 슬개골 인대의 과도한 부하가 손상되면서 손상을 줄 수 있습니다. 아치와 같은 정형 장비는 발 오정렬을 교정하기위한 지원을지지합니다. 슬개골 인대의 추가 손상을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.