글루타민산은 무엇인가?

아미노산은 단백질의 구성 요소입니다. 글루타민산은 아르기닌 및 오르니 틴을 포함한 다른 아미노산으로부터 체내에서 합성되거나 생성되는 비 필수 단백질 생성 아미노산 중 하나이다. 육류, 가금류, 생선, 유제품 및 계란뿐만 아니라 단백질이 풍부한 일부 식물에서 사용할 수 있습니다.

글루탐산에 대한 연구는 흥분성 신경 전달 물질 인 것으로 밝혀졌습니다. 신경 전달 물질 (neurotransmitter)은 신경계에 의해 방출 된 물질로, 이웃 한 뉴런을 자극하여 전체 신경계에 걸쳐 한 세포에서 다음 세포로 자극이 전달되도록합니다. 글루탐산의 이러한 특성의 발견은 특정 신경계 장애로 고통받는 사람들이 보충제로 개선을 경험할 수 있음을 나타내는 연구 연구를 자극했습니다.

간질, 파킨슨 병, 근이영양증 및 정신 지체는 글루탐산을 복용하는 환자에서 연구 된 장애 중 일부입니다. 건강 관리 제공자를 포함한 일부 사람들은 그러한 질병의 치료에있어 그 역할을 의심합니다. 그들의 회의론은 부분적으로 글루탐산이 일반적으로 건강한 식단으로 간주되는 것에서 가장 널리 퍼진 아미노산 중 하나이기 때문입니다.

영양소의 부족은 종종 충분한 양의 영양소를 공급함으로써 매우 쉽게 교정되는 건강 문제의 징후 및 증상을 신속하게 생성 할 수 있으며 종종 발생합니다. 그러나 영양 학자들은 글루타민산의 결핍이 특히 영양가있는 음식에 충분히 접근 할 수있는 인구 집단에서 발생할 가능성이 낮다고 주장합니다. 이 아미노산의 고용량은 독성이 있으며 두통 및 기타 신경계 장애와 같은 불쾌한 부작용을 일으켰습니다.

이런 이유로 일부 영양 학자들은 글루탐산 보충제의 효율성을 의심합니다. 글루타민산은 또한 당과 지방의 대사에 도움이되고, 보충제가 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수있는 것으로 나타났습니다. 아미노산은 신체가 글루타민을 제조하는 과정 인 질소 원자에 스스로 부착 될 수 있습니다. 이 같은 행동은 암모니아의 해독과 뇌 가이 물질을 정화 할 수있는 유일한 방법입니다.

전립선은 아미노산이 발견되는 체액을 생성하기 때문에 보충제로부터 이익을 얻을 수있는 또 다른 기관입니다. 일부 의학 연구자들은이 샘의 정상적이고 건강한 기능이 신체 에서이 아미노산의 작용과 밀접한 관련이 있다고 생각합니다. 그러나 아미노산을 포함한 모든 영양소는 자연 식품과 건강에 좋은 식품에서 얻는 것이 좋습니다.