부가물 매그너스는 무엇입니까?

부가 자석은 내부 허벅지에 위치한 큰 근육입니다. 이름에서 알 수 있듯이 근육은 가장 큰 부가관 그룹 중 하나입니다. 그것은 두 가지 부분, 즉 부가물과 햄스트링 부분으로 구성됩니다. 근육의 주요 작용은 허벅지가 고관절 굴곡에도 관여하지만 허벅지를 부가하는 것입니다. 유사한 방식으로 작용하는 Brevus와 Longus를 포함하여 Magnus를 포함하여 몇 가지 다른 부가근 근육이 있습니다.

근육의 햄스트링 부분은 내측 부분이라고도합니다. 근육 의이 부분은 ischium에서 유래하여 대퇴골로 내려갑니다. 햄스트링 부분은 근육 섬유 묶음으로 구성된 크고 부드러운 근육량입니다. 근육의 햄스트링 부분의 innvervation은 좌골 신경을 통해 이루어집니다.

부가 물의 부분은 pubis에 부착 된 근육 섬유로 시작됩니다. 거기에서 섬유는 리네아 아스페라에 부착하기 전에 수평으로 작동합니다. MUS의 부가물 부분의 신경 분포CLE

근육으로서의 첨가제 매그너스는 신체에서 더 강력한 것 중 하나입니다. 주요 기능은 허벅지를 안쪽으로 당기는 것이지만 엉덩이를 구부리고 확장하는 것입니다. 근육의 두 부분은 움직임에서 다른 역할을합니다. 햄스트링 부분은 엉덩이를 연장하는 데 사용되는 반면 근육의 첨가제 헤드는 부가 물과 굴곡에 사용됩니다. 이러한 이유로 많은 다른 활동이 근육 기능에 크게 의존합니다.

근육을 사용하는 일상 활동의 예는 자동차에 들어가는 것입니다. 첫 번째 다리가 첨가제 마그누스가 사용되면 다른 부가근 근육과 함께 두 번째 다리를 가져 오기 위해 사용됩니다. 추가가 필요한 다른 활동은 근육을 사용하여 많은 스포츠에 중요합니다.

첨가제 마그누스가 중요한 근육이기 때문에 정기적으로 다쳤습니다. 일반적으로 휴식과 얼음 w근육의 빈번한 사용으로 인해 문제의 심각성에 따라 약간의 회복이 필요할 수 있지만 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 매일 스트레칭을 통해 가능한 한 융통성이 있는지 확인함으로써 첨가제 근육의 부상을 피할 수 있습니다. 고관절 부가 운동을 사용하여 근육을 강화하면 부상의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.