전방 Talofibular 인대는 무엇입니까?

앞쪽 골관절 인대는 발목 관절의 외부를 따라 위치한 결합 조직 밴드입니다. 그것은 발목 관절의 바깥쪽에있는 뼈 돌출부 인 섬유 성 말레 올 루스에서 시작된 다음, 앞뒤로 움직여서 동맥 뼈에 연결됩니다. talus bone은 발의 불규칙한 모양의 뼈로, 다리의 경골과 비골과 연결되어 발목 관절을 형성합니다. 앞쪽의 골관절 인대가 발목 관절의 외부 또는 측면을 가로 지르기 때문에, 발이 바깥쪽으로 굴릴 때 가장 일반적으로 염좌 인 인대입니다.

후방 골수 인대를 포함하여 발목의 여러 다른 인대에 인접하여 위치한 전방 골수 인대는 발목 관절의 안정성을 유지하여 예측할 수없는 외력으로부터 보호합니다. 경골, 비골 및 종골의 교차점 인 발목 관절은 앞뒤 움직임 만 가능한 활막 경첩 관절입니다 : 배측 굴곡과 발바닥 굴곡. 인대는 좌우로 움직일 수 없으므로 인대는 관절에 작용하는 측면 힘을 흡수하여 인대를 보호합니다.

발목은 걷기 및 조깅과 같은 움직임을 전진시키는 데 가장 적합하므로 축구를 할 때 고르지 않은 지형에서 달리거나 옆으로 자르는 것과 같은 활동을 수행하면 관절이 구부러 지거나 비 틀려서 부상에 취약해질 수 있습니다. 이런 일이 발생하면, 앞쪽 골관절 인대는 일반적으로 찢어 질 때까지 늘려서 충격을가합니다. 이것은 rain 발목으로 알려져 있으며 발목 염좌의 85 %가 관절의 측면 또는 바깥 쪽에서 발생하는 것으로 관찰되었습니다. 따라서, 전골 및 후방 골 섬유 인대와 같이 비골 뼈에서 흘러 내려서 발목 바깥 쪽을 가로 지르는 인대가 가장 손상되기 쉽습니다.

앞쪽 골수 인대에 대한 염좌는 인대가 정상 범위를 넘어서 연한 온화한 것에서부터 약간 찢어 질 수있는 중간 정도, 완전히 찢어 질 수있는 중간 정도까지 다양합니다. 부상 직후, 권장 치료에는 부상의 심각성에 관계없이 휴식, 착빙, 압박 및 상승 (RICE)이 포함됩니다. 관절이 치유 될 때 체중을 유지하고 유지하기 위해 보행 캐스트가 필요할 수 있습니다. 염좌의 중증도에 따라 개인이 운동으로 복귀하기까지 몇 주 또는 몇 개월이 걸릴 수 있습니다.