어깨의 역학은 무엇입니까?

어깨는 손, 팔 및 어깨의 움직임을 담당하는 뼈의 네 개의 분리 된 연결 지점으로 구성된 복잡한 다차원 관절 복합체입니다. 어깨의 역학은 어깨의 움직임과이 운동에 대한 과학적 연구입니다. 여기에는 의도적 움직임뿐만 아니라 어깨에 작용하는 내외부의 변화 나 힘에 대한 움직임이 포함될 수 있습니다.

어깨는 팔과 몸통을 연결하는 별도의 관절로 구성되어 있으며 어깨 뼈와 쇄골을 포함하여 몸통에 뼈를 포함합니다.이를 각각 견갑골과 쇄골이라고합니다. 이 구조들은 신체의 상완골 인 상완골에 붙어 있습니다. 복잡한 성질로 인해 어깨는 신체에서 가장 움직이는 관절 중 하나입니다. 이 다각적 인 시스템은 어깨가 직선 및 회전 평면에서 움직일 수있게합니다. 어깨의 생체 역학을 이해하면 어깨 부위의 이동성을 제한하는 부상을 예방하거나 치료할 수 있습니다.

어깨의 생체 역학을 이해하려면 어깨의 구조에 대한 기본 지식을 갖는 것이 중요합니다. 예를 들어, 대퇴골 관절은 상완골 뼈라고 불리는 속이 빈 곳에서 휴식을 취하여 팔뚝 뼈가 어깨 뼈에 연결되는 영역입니다. 이 유형의 조인트를 볼앤 소켓이라고합니다. 이 조인트는 어깨가 직선 평면에서 앞뒤로 움직이며 좌우로 움직일 수 있도록합니다. 이러한 종류의 연결은 또한 어깨가 회전하도록하여 팔이 뼈 연결점의 측면에 부딪치지 않고 원형 패턴으로 스윙 할 수 있도록합니다. 어깨 운동의 원형 또는 회전 구성 요소는 어깨 블레이드가 제한없이 움직일 수있는 능력에 의존한다.

견 봉쇄 관절은 팔이 회전 할 수있는 또 다른 중요한 뼈 연결입니다. 또한 앞뒤로 팔을 움직이거나 뺄 수 있습니다. 팔의 원활한 움직임을 위해서는 적절한 운동을 위해 올바른 위치에 글레 노이드 포사를 위치시키기 위해 어깨 뼈와 쇄골의 움직임이 필요합니다. 어깨의 생체 역학을 이해하면 어깨 문제에 대한 통찰력이 향상되어 움직임이 제한됩니다. 다시 말해서, 팔이 몸에서 멀어지고 머리쪽으로 움직일 수있는 능력을 상실한 경우, 통증이없고 제한되지 않은 움직임을 회복하기 위해 어깨 뼈와 칼라 뼈의 움직임을 평가해야합니다. 어깨.