Ilium은 무엇입니까?

Ilium은 골반 거들을 구성하는 3 개의 골반 뼈 중 가장 높고 가장 큰 것입니다. 그것은 측면에서 튀어 나오는 ALA 또는 날개가 특징입니다. 그것은 근골격계의 일부로 기능하여 신체의 체중과 자세를지지하는 데 도움이됩니다. Ilium 뼈는 또한 골반 부위의 근육, 힘줄 및 인대에 대한 앵커 역할을하며 내부 장기를 보호합니다.

골반 거들은 3 개의 뼈로 구성됩니다. 성인에게 융합 된 Ilium, Ischium 및 Pubis. "사타구니"또는 "측면"의 라틴어 인 Ilium은이 중 가장 큰 것입니다. 힙본은 장골 크레스트의 일부입니다. 장골은 척추를지지하는 천골을지지합니다. 척추를지지합니다.

상부 장골 뼈의 바깥 쪽 가장자리 사이의 공간을 생물 폭을 불리며 인류 학자와 법의학 전문가가 체질량을 추정하기 위해 사용합니다. 측정은 또한 산부인과에서 유용하여 아기가 분만 중에 충분히 큰 통로를 가지고 있는지 확인합니다. 전형적인 여성E Biiliac 측정은 11 인치 (28cm)입니다.

일련의 장애는 드물며 일반적으로 스포츠 부상이나 외상으로 인해 발생합니다. Iliolumbar 증후군은 Ilium에 부착 된 Iliolumbar 인대의 염증입니다. 이것은 일반적으로 배구 또는 골프에서 볼 수있는 종류와 같은 반복적 인 굽힘 또는 비틀기의 결과입니다. 증후군은 골반과 주변 지역에 부착 된 척추에 영향을 미칩니다.

증상에는 허리 또는 사타구니 부위의 통증이 포함되어 엉덩이 나 다리를 방출 할 수 있습니다. 치료는 종종 열과 감기의 교대 적용, 항염증제 및 물리 치료를 사용합니다. 심각한 경우 등 버팀대가 사용될 수 있습니다.

장골과 관련된 다른 장애에는 관절염, 요통 및 천골 관절 기능 장애가 포함됩니다. 남성보다 더 많은 여성들이 이러한 문제로 고통 받고 있으며 이론화됩니다.모자는 임신 중에 여성의 신체가 호르몬을 만들어 인대를 이완하여 골반이 늘어날 수 있도록 호르몬을 생성하기 때문에 호르몬입니다. 현재이 이론을 확인하기위한 연구는 수행되지 않았습니다.

Ilium은 신체의 근골격계지지 시스템의 중요한 부분이며, 건강은 걸음 걸이와 자세에 중요합니다. 장골 건강에 대한 권장 사항에는 인대의 유연성을 유지하기위한 스트레칭 운동이 포함됩니다. 요가와 필라테스는 신체 의이 영역에 대한 부상을 예방하고 관리하는 데 유익한 두 가지 유형의 운동입니다.