측면 메니 스커 스란 무엇입니까?

측면 메니 스커 스는 무릎 관절 내부에 위치한 구조입니다. 이 원형 연골 섬유 연골은 관절의 두 뼈 사이의 쿠션 역할을하여 체중 분포를 돕고 충격을 흡수합니다. 무릎의 스포츠 부상은 측면 반월 상 연골 파열을 유발할 수 있으며, 신속하고 정확하게 치료하지 않으면 치유하는 데 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다.

무릎에는 측면 과 내측 반월 상 연골 의 두 개의 반월 상 연골이 있습니다. 각각은 대략 원형 구조이며, 나란히 누워있는 것은 그림 8과 유사합니다. 두 구조는 무릎을 분명히하는 인대에 연결되어 있습니다. 관절의 뒤쪽에서 반월 상 연골은 후방 십자 인대에 연결됩니다. 무릎이 제대로 기능하기 위해서는 완전한 기능성 반월 상이 필수적이며, 한쪽 또는 양쪽이 다 치면 무릎 관절이 심각하게 손상되는 경우가 많습니다.

내측 반월 상 연골과 달리, 측면 반월 상 연골은 덜 명확하게 표현되어 있기 때문에 상대적으로 부상을 입을 가능성이 적습니다. 제어되지 않거나 갑자기 비틀리는 동작은 측면 메 니스 커스가 찢어 질 수 있습니다. 이러한 현상은 축구, 하키 및 기타 콘택트 스포츠와 같이 갑작스러운 방향 변경이 일반적인 스포츠에서 발생하는 경향이 있습니다. 연골의 질이 나이에 따라 변하기 때문에 노인들은 반월 상 연골 손상의 위험이 더 큽니다.

측면 연골 디스크의 부상 증상에는 무릎 측면 주변의 통증 또는 압통이 포함됩니다. 이 표면은 무릎 바깥쪽에 있습니다. 부상이 지속 된 후 1 ~ 2 일 이내에 무릎이 부어 오르고 더 부드럽고 아프게됩니다. 이 부상의 고통은 무릎이 구부러 지거나 회전 될 때 가장 심합니다. 때때로 조작 할 때 조인트가 딸깍 소리 나거나 갈라지는 소리가 날 수 있습니다.

측면 무릎 연골을 찢는 가벼운 부상은 관절의 휴식, 얼음, 압박 및 상승을 포함하는 RICE 방법을 적용하여 치료할 수 있습니다. 운동 선수와 스포츠 참가자는 종종 이러한 부상을 입기 때문에 부상이 치유되는 동안에도 어떤 형태의 운동을 유지하는 것이 바람직합니다. 관절 손상이 악화되지 않는 한 근육량과 힘을 유지하기 위해 부드러운 운동을 계속하는 것이 종종 가능합니다.

집에서 치료하기에 부상이 너무 심하면 측면 메 니스 커스 수술이 필요할 수 있습니다. 수술이 필요한 부상은 때때로“버킷 핸들”눈물로 알려져 있으며, 연골의 눈물이 메 니스 커스의 일부가 손잡이 모양의 플랩처럼 찢어 질 정도로 충분히 확장되었습니다. 일반적으로 수술의 목적은 가능한 많은 메 니스 커스를 보존하고 수리하는 것이지만 경우에 따라 손상이 너무 심하여 완전히 제거해야 할 수도 있습니다. 수술 후 환자는 회복을 돕고 관절의 강도와 유연성을 향상시키기 위해 물리 치료 운동 일정을 겪게됩니다.