칼륨이란 무엇입니까?

칼륨은 원자 번호 19가있는 원소의주기적인 테이블에 표시되는 미네랄이며, 기호 K로 식별됩니다. 지각과 많은 음식에서 발견되는 부드러운 금속이며 일반적으로 최적의 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 1807 년 Humphry Davy 경에 의해 분리 된이 요소는 물과 접촉 할 때 일반적으로 매우 반응하여 수소가 빠르게 방출됩니다. 유리, 비누 및 비료와 같은 품목에서 발견되는 화합물을 더 안정적으로 만들고 나트륨 또는 염화나산과 결합됩니다.

특성

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알칼리 원자로 분류 된 칼륨은 핵 주변의 가장 바깥 쪽 쉘에 전자 하나가 있습니다. 이 전자의 낮은 이온화 에너지는 요소를 화학적으로 반응시킨다. 세 가지 변형 또는 동위 원소가 존재하며, 그 중 하나는 지질 학자가 암석의 나이를 결정하는 데 사용할 수 있도록 붕괴됩니다.

금속은 실온에서 고체 상태로 유지되며 일반적으로 융점은 146.3 ° F (63.5° C) 1,398.2 ° F (759 ° C)의 온도에서 끓습니다. 그것은 일반적으로 고체 상태에서 발견되며 바위에서 자연적으로 발생합니다. 지구상에서 가장 흔한 일곱 번째로 지구 빵 껍질의 질량의 2.4%를 차지합니다. 시각적으로, 그것은 은빛 외관으로 식별 될 수 있으며 일반적으로 칼로 자르기에 충분히 부드럽습니다.

인간 건강의 중요성

칼륨은 가장 중요한 영양소 중 하나이며 모든 기관, 신체 조직 및 세포가 제대로 기능하도록 도와줍니다. 전해질이기 때문에 신체의 기본적이고 일상적인 작업에 필수적입니다. 미네랄은 또한 나트륨과 함께 각 세포 내외의 물 균형을 조절하는 데 도움이됩니다. 근육 성장 및 수축, 신경 세포 기능 및 단백질 합성에 중요합니다.

이 물질의 일반적인 공급원은 다음과 같습니다.

• 포도와 덩굴에서 자라는 다른 과일
• 시금치 및 기타 잎녹색 채소
• 당근
• 감자
• 바나나
• 너트
• 통 곡물
• 물고기

신체의 칼륨 수준은 건강에 다양한 영향을 줄 수 있습니다. 일부 연구에 따르면식이 요법에서 적절한 수준을 유지하면 노인의 뼈 건강을 향상시킬 수 있으며 골다공증과 같은 상태를 예방할 수 있습니다. 다른 연구에서는 낮은 수준이 고혈압과 상관 관계가 있습니다. 보충제는 때때로 혈압이 낮지 만 미네랄에 결핍이있는 경우에만 가능합니다. 의학적 상태를 완화하기 위해 이것을 복용하는 사람은 건강 관리 전문가와 상담해야합니다.

이 미네랄은 심혈관 건강에 중요한 역할을하며 전반적으로 심장병과 뇌졸중의 위험을 낮추는 것으로 보입니다. 크론 병 또는 궤양 성 대장염과 같은 상태는 종종 제대로 흡수되지 않기 때문에 미네랄의 낮은 수준과 관련이 있습니다. 식이 원 외에도 캡의 보충제를 통해 섭취 할 수 있습니다.ule, 분말 또는 액체 형태.

결핍

이 미네랄의 부족은 피로 나 근육 경련을 유발할 수 있지만 심각한 결핍 또는 저칼륨 혈증은 불규칙한 심장 기능, 신경계 장애, 심지어 사망과 같은 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 이 상태는 일반적으로 설사 또는 구토와 같은 위장 문제 또는 다른 상태를 치료하기 위해 이뇨제를 사용하여 발생합니다. 미네랄이 신장에 의해 조절되면서 신장 상태는 신체의 양에 영향을 줄 수 있습니다.

과다 복용

고 칼륨 혈증이라고 불리는 칼륨 수치가 높아지는 것은 더 드문 일입니다. 과도한 양은 일반적으로 신장에 의해 제거되고 소변을 통해 배설되므로. 일반적으로 고 칼륨 혈증은 주요 감염 또는 신장 장애와 같은 의학적 상태로 인해 발생합니다. 비 스테로이드 항 염증 약물과 같은 특정 약물과 결합 된 연령에 따른 신장 효율의 감소는 또한 미네랄의 축적으로 이어질 수 있습니다.

기타 용도

인간 건강에 대한 중요성을 제외 하고이 미네랄은 다양한 산업 및 제조 용도를 가지고 있습니다. 거의 모든 채굴 된 칼륨은 식물 대사, 물 사용 및 전분 및 단백질의 합성에서 중요한 역할을하므로 비료에 사용됩니다. 칼륨이 풍부한 환경에서 식물이 자라면 그들은 더 큰 수확을 생성하고 가뭄에 강하고 질병에 걸리며 더 나은 품질의 과일과 채소를 생산하는 경향이 있습니다.

이 미네랄의 다양한 형태는 강화 유리, 비누, 산업용 클리너, 플라이 페이퍼 및 염료뿐만 아니라 태닝 가죽을 만들고 소금 대체물을 만들고 밀가루를 더 강하게 처리하고 베이킹 파우더를 만드는 데 사용됩니다. 또한 불꽃 놀이와 같은 성냥과 폭발물을 만드는 데 사용됩니다. 이는 산화제 역할을합니다. 이것은 불꽃 놀이에 충분히 뜨겁고 빨리 태워서 날아가고 폭발 할 수있는 충분한 산소를 제공한다는 것을 의미합니다. 이 외에도 칼륨 포함은 제공됩니다S 불꽃 놀이 자주색 핑크 색상.

안전 예방 조치

이 물질로 작업 할 때는 물에 노출 될 때 불을 피울 수 있기 때문에 안전한 예방 조치를 취하는 것이 중요하며, 산화제가 좋기 때문에 소화하기가 매우 어렵습니다. 또한 극심한 피부와 눈 자극을 유발할 수 있으며 조직을 부식시킬 수 있습니다. 폐와 위장관을 심각하게 손상시킬 수 있으므로 보호 기어없이 칼륨을 만지거나 흡입하거나 섭취하는 것이 중요합니다. 반복 노출, 흡입 또는 소비는 사망을 유발할 수 있습니다. 의학적으로 말하면,이 미네랄은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID), 베타 차단제, 인슐린, 완하제 및 안지오텐신 전환 효소 (ACE) 억제제를 포함한 여러 가지 다른 유형의 약물과 상호 작용합니다.