슬립 머신이란 무엇입니까?

수면기는 수면을 촉진하도록 설계된 장치입니다. 수면 장애가있는 사람들은 수면 기계를 사용하여 잠을 자거나 더 긴 수면을 장려 할 수 있으며, 주요 도로 근처의 집과 같이 수면이 어려운 환경에서도 수면 기계를 사용할 수 있습니다. 수면기는 종종 약국에서 구입할 수 있으며 제조업체에서 직접 주문할 수도 있습니다.

슬립 머신은 적은 볼륨으로 재생되는 임의의 노이즈를 생성하여 작동합니다. 소음은 가능한 한 중립이되도록 설계되어 잠을 자려는 사람들의주의를 산만하게하지 않습니다. 일부 수면기는 소리를 디지털 방식으로 생성하여 무작위 사운드를 녹음하는 반면, 일부 수면기는 팬을 사용하여 수면기 케이스의 작은 구멍을 통해 공기를 밀어 내면서 조용한 소리를냅니다.

수면기를 켤 때 조용히 윙윙 거리며 물이 떨어지거나 바람이 잘 통하는 소리 또는 온화한 바람과 같은 소음이 발생합니다. 어떤 사람들은 수면기를 "백색 소음기"라고하며, 종종 수면기에서 발생하는 백색 소음을 말합니다. 또한 소음이 외부의 다른 소리를 차단하여 중립적이고 쾌적한 환경을 조성한다는 점에서 사운드 컨디셔너라고도합니다.

수면을 취하는 데 어려움을 겪는 사람들의 경우, 수면기의 삐걱 거리는 소리로 인해 잠들기가 더 쉬워 질 수 있으며, 부드러운 소리로 인해 수면 기간이 길어질 수 있으므로 신체가 깊은 수면 단계에 들어갈 수 있습니다. 또한 수면기는 집 밖이나 집안의 시끄러운 소음을 가리는 데 사용될 수 있으므로 시끄러운 상황에서도 누군가가 잠을 잘 수 있습니다. 소리는 조용히 방 밖에서는 들리지 않을 정도로 조용하며, 침대에 헤드폰이나 귀마개를 끼우는 것보다 수면기를 사용하여 원치 않는 소리를 가리는 것이 번거로울 수 있습니다.

수면 기계에서 생성되는 소리는 눈에 거슬리지 않고 가능한 한 무작위 적이어야합니다. 때때로, 주파수의 작은 변화는 큰 차이를 만들 수 있고, 그 결과 수면기는 민감한 귀에 귀찮게 될 수 있습니다. 수면기를 다른 방으로 옮기거나 수면기 아래의 표면을 딱딱한 것에서 부드러운 것으로 또는 그 반대로 변경하면 때때로이 문제를 해결할 수 있습니다. 수면 기계는 일반적으로 조정 가능하여 사람들이 필요에 따라 소음의 음량과 주파수를 변경할 수 있습니다.