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Wie effektiv ist Hypnose für Panikattacken?

Wenn eine Person scheinbar ohne offensichtlichen Grund intensiv furchtbar wird, kann sie einen Panikattacken oder Angstangriff erleben.Diese Episoden belasten die Person, die sie erlebt, sowohl eine körperliche als auch die mentale Belastung, bis zu dem Punkt, an dem es sich anfühlt, als würde sie einen Herzinfarkt oder Sterben erleben.Panikattackenbehandlungen werden getroffen und verfehlt, da die genaue Ursache für Panikattacken für Wissenschaftler und Ärzte unbekannt ist.Die Hypnose bei Panikattacken wird als gültige und akzeptierte Komplementärtherapie angesehen, die einen gewissen Einfluss auf die Verringerung der Schwere oder Häufigkeit von Angstgräben hat.

Hypnose ist die Kunst, das Bewusstsein des Personen zu verändern, damit sich die Person ruhig, entspannt und offen für Vorschläge fühlt.Das Gesamtziel der Hypnose bei Panikattacken ist es, einer Person zu helfen, die Kontrolle über ihre Symptome zu erlangen und mit den Situationen umzugehen, die einen Angstangriff auslösen.Wie bei anderen Angstbehandlungen ist die Hypnose für jeden Menschen nicht 100% wirksam.

Eine typische Hypnose-Sitzung beginnt mit dem Therapeuten, der den Klienten ermutigt, sich zu entspannen, bis er oder sie in einen tranceähnlichen Zustand versinkt.Dies wird mit beruhigenden Worten, Umgebungsmusik und einer allgemein entspannten Atmosphäre erreicht.Abhängig von der verwendeten Methode kann die Sitzung den Therapeuten beinhalten, der den Klienten durch eine Reihe von Visualisierungen oder Meditationen führt, in denen sie sich die Kontrolle über ihre Angst betrachtet.

Aufgrund des langwierigen Prozesses, der eine Person in einen tranceähnlichen Zustand bringt, ist die Hypnose bei Panikattacken keine schnelle Lösung für die Verwendung während oder unmittelbar nach einem Angriff, sondern als anhaltende Wartung für die Erkrankung oder zur Verhinderung von Panikattackenin der Zukunft.Während Hypnose als sofortige Lösung für Panikattacken unwirksam ist, können Menschen, die an Angststörungen leiden, von dem beruhigenden und beruhigenden Gefühl profitieren, das ein Hypnotherapeut während einer Krisenzeit bereitstellt, selbst wenn sie keine echte Hypnose erreichen können.

Andere alternative und komplementäre Therapien, die bei der Kontrolle und Behandlung von Panikstörungen wirksam sind, sind Meditation und tiefes Atmen.Diese Behandlungen können mit Hypnose für Panikattacken zusammengefasst werden, abhängig von den individuellen Bedürfnissen der Klienten.Relaxationstechniken wurden von Forschern als traditionelle kognitive Verhaltenstherapie bei der Behandlung von Angststörungen bei einigen Menschen fast so wirksam wie eine traditionelle kognitive Verhaltensweisen festgestellt.

Hypnose beinhaltet keinen Verlust des freien Willens oder die Kontrolle über die körperlichen Handlungen einer Person.Bei der Verabreichung eines lizenzierten Hypnotherapeuten wird Hypnose als relativ sichere und risikoarme alternative und komplementäre Therapie zur Behandlung von Angstzuständen angesehen.Die Hypnose für Panikattacken sollte die konventionelle medizinische Behandlung nicht ersetzen.Eine Person sollte mit einem Arzt, einem Therapeuten oder einem anderen vertrauenswürdigen Gesundheitsdienstleister sprechen, um festzustellen, ob eine Hypnotherapie für sie geeignet ist.